Vaja terapija včasih se je klicalo fizioterapija.
Uporablja se za zdravljenje:
- bolečina
- Motnje v presnovi in krvnem obtoku
- Izboljšanje gibljivosti, koordinacije, moči in vzdržljivosti
Indikacije (področja uporabe)
- bolečina
- Omejitve gibanja
- Zmanjšana nosilnost hrbtenice in sklepov
- Motnje koordinacije
- Paraliza
- Motnje cirkulacije
- Presnovne motnje
- Funkcionalne motnje organskih sistemov
- rehabilitacija
Postopek
Vaja terapija želi obnoviti ali ohraniti fiziološke - normalne - funkcije telesa.
Vedenjske spremembe se izvajajo postopoma, da se dosežejo dolgoročni rezultati.
Na primer, po kolenski sklep operacijo, hojo lahko počasi in postopoma ponovno učimo.
Po eni strani gibanje terapija lahko izvaja aktivno - pacient - ali pasivno - terapevt.
Pasivno zdravljenje terapevta vključuje bolečina-lajšanje položaja, gibanja in raztezanje določenih mišic, vezi in tetive.
Aktivne vaje izvaja bolnik pod vodstvom terapevta in jih lahko v prihodnosti uporablja doma za vzdrževanje funkcionalnosti mišično-skeletnega sistema.
Ena od oblik aktivne vadbene terapije je nazaj v šolo, pri katerem se vsakodnevne nepravilne drže korigirajo z aktivno prakso. S pogostim ponavljanjem so vaje trajno vključene v vsakodnevno gibanje.
Vadbena terapija vodi do:
- Funkcionalno izboljšanje poškodovanih ali nefunkcionalnih spoji.
- Krepitev oslabljenih mišic
- Raztezanje skrajšane mišice, tetive, sklep kapsul, koža, brazgotine.
- Obnova ravnovesja muskulature
- Vadba gibalnih zaporedij
- Spodbujanje krvnega obtoka in dekongestija
- Spodbujajoče zdravljenje kardiovaskularnega, dihalnega in presnovnega sistema.
