Srbi, to opekline - in izcedek neprijetno diši po ribah: nožnične okužbe so najpogostejši razlog za obisk ginekologa. Vsako leto je prizadetih pet milijonov žensk. To se zgodi po obisku plavanje bazen ali savna, zaradi pretesnih oblačil, novega partnerja, nezdravega prehrana, preveč alkohol in nikotin, neustrezna intimna higiena - ali preprosto zato živci so na robu: Bakterije ali glive sprožijo vnetje nožnice. »Z brisom lahko ginekolog ugotovi vzrok za vnetje - in, odvisno od sprožilca, hitro zdravite akut vaginalna okužba s antibiotik ali protiglivično sredstvo, «pravi berlinski ginekolog prof. dr. Erich Saling.
Izpust: normalen, močan ali obarvan - kaj to pomeni?
Mlečnokislinske bakterije kot naravna zaščita nožnice
Pri enem od petih bolnikov pa je vaginalna okužba postane kronična - ker akutno zdravljenje ne uniči samo patogenov, ampak tudi mlečna kislina bakterije, ki ohranjajo intimno območje zdravo biološko ravnovesje. »Na zdravi nožnici sluznica, mlečna kislina bakterije prevladujejo in razgrajujejo sladkorje v sluznica. To proizvaja mlečna kislina, «Pojasnjuje prof. Saling. In to kislo okolje (pH pod 4.4) naredi vagino močno proti patogenom. Kvasne glive, bakterije in trihomonade se potem lahko širi le s težavo.
Mlečnokislinske bakterije delujejo kot "naravni ščit" pred patogeni, ki lahko sprožijo vaginalna okužba. Če jih je več, jih je pomembno dopolniti. Lekarne zdaj prodajajo tablet in supozitorije (npr. Vagiflor), ki vsebujejo sposobne mlečnokislinske bakterije, je primerno vstaviti in pomagati obnoviti biološko ravnovesje.
Vaginalne okužbe: Tveganje za predvidenega otroka
Te zaščitne bakterije med vadbo opravljajo tudi pomembno nalogo nosečnost. Vsako leto se v Nemčiji rodi 50,000 dojenčkov prezgodaj - torej pred 37. tednom nosečnost. Bakterijske okužbe so poleg tega najpomembnejši vzrok tega zapleta stres, kajenje or visok krvni tlak. Strokovnjaki ocenjujejo: "Bakterijske okužbe so odgovorne za 15 odstotkov vseh prezgodnjih porodov."
Ker so vaginalne okužbe na začetku asimptomatske, jih pogosto odkrijemo in zdravimo prepozno. "Vsaka sedma nosečnica, ki trpi zaradi bakterijske vaginalne okužbe, rodi nedonošenčka," ocenjujejo ginekologi. Priporočajo merjenje pH vagine dvakrat na teden in obnovo biološkega ravnovesje s pripravki, ki vsebujejo mlečnokislinske bakterije.
In to je mogoče storiti zelo uspešno, kot je pokazala študija na kliniki Charité v Berlinu: V skupini nosečnic s povišanim pH v nožnici in motenim biološkim ravnovesjem v nožnici je 15 odstotkov preizkušancev rodilo nedonošenčka . Pri nosečnicah, katerih vaginalna flora je bila obnovljena z mlečnokislinskimi bakterijami, se je stopnja prezgodnjega rojstva zmanjšala na dva odstotka.
Vaginalna okužba: kaj storiti, da se ji izognemo?
Poleg ciljne imunoterapije z mlečnokislinskimi bakterijami lahko veliko storite tudi sami, da preprečite vaginalno okužbo:
- Blaga intimna higiena: s higieno ne pretiravajte in uporabljajte blago čiščenje losjoni namesto agresivnega mila.
- Namesto tamponov uporabite blazinice: nekateri tamponi enostavno izsušijo nožnico in lahko povzročijo draženje. Bolje uporabiti blazinice.
- Naravna vlakna namesto sintetike: patogeni se hitro razmnožujejo v vlažnem okolju. Zato uporabljajte hlačke iz naravnih vlaken, ki jih lahko perete pri 60 stopinjah, in se izogibajte zelo oprijetim hlačam. Lahko sprožijo kopičenje vlage.
- Izstopite iz mokrih kopalk: takoj potem zamenjajte kopalke plavanje.
- Pazite vročih kadi: vlažna toplota je inkubator za glive in bakterije, ki lahko povzročijo vaginalno okužbo.
- Zdrava prehrana: malo maščob, dovolj beljakovin, vitamini in minerali, malo sladkorja in sladkarije. Ker visokosladkorja prehrana ustvarja ugodne življenjske pogoje za škodljive kalčki v vaginalnem predelu. Glive obožujejo sladkor!
