Sporočilo mišice vadbe na nogah: mišice med prsti so prav tako napete in jih lahko s krožnimi gibi sprostite z nežnimi masažami. Sporočilo mišice med prsti približno 15 sekund in to ponovite dvakrat. Nazaj na članek: Vaje za toga avtovleka.
Sporočilo mišice vadbe na nogah: mišice med prsti so prav tako napete in jih lahko s krožnimi gibi sprostite z nežnimi masažami. Sporočilo mišice med prsti približno 15 sekund in to ponovite dvakrat. Nazaj na članek: Vaje za toga avtovleka.
