Vaje proti celulitu

Definicija

Spremembe v podkožju maščobe (podkožno maščobno tkivo) v okviru ti celulit povzroči zobnato deformacijo kože. Morfološko je površina podobna pomarančni olupek, iz katerega izhaja ime "pomarančna lupina", ki se prav tako pogosto uporablja. Ne gre za nevnetno spremembo brez vrednosti bolezni.

celulit se pojavlja skoraj izključno pri ženskah. Pogosta lokalizacija so stegna in koža v predelu zadnjice. Pogostnost se s starostjo povečuje, pri čemer je šibka vezivnega tkiva in naklonjenost visoki telesni teži celulit v mladosti.

Na splošno zdrav način življenja zmanjšuje pojavnost celulita. Sem spada izogibanje dejavnikom tveganja, kot so prekomerno telesno težo in kajenje, pa tudi dovolj telesne vadbe. Šport zmanjšuje količino podkožnega maščobnega tkiva in spodbuja nastajanje in vzdrževanje nedotaknjenih vezivnega tkiva.

Kateri so dejavniki tveganja?

Videzu celulita pripomorejo različni dejavniki. Nekaterim se je mogoče izogniti, drugim pa genetska nagnjenost. Ženska struktura podkožja maščobe je hormonska in se razlikuje od moške.

Ima bistveno večjo nagnjenost k razvoju celulita. Glede na trenutno znanje je genetska nagnjenost k elastičnosti in vezivnega tkiva moč igra tudi vlogo. Zmanjšana elastičnost in šibko vezivno tkivo sta lahko povezana z večjim tveganjem za celulit.

Čeprav vpliva na spol in genetsko nagnjenost ni, se je mogoče izogniti drugim dejavnikom tveganja. Tej vključujejo debelost (prekomerno telesno težo), kajenje in pomanjkanje telesne vadbe. Med nosečnost in posledična nihanja teže, struktura podkožja maščobe spreminja in spodbuja pojav celulita.

Poleg tega se obravnava možen vpliv zdravil, kot so peroralni kontraceptivi. Podkožno maščobno tkivo ima mrežno strukturo in ima hormonsko porazdelitev, značilno za ženski spol, s koncentracijo na kolku in tesno Območje. Kolagen prameni med maščobnimi celicami so odgovorni za mrežo podobno strukturo.

Šibke vezivne vezi prekinejo prvotno obliko mreže. Celice se vedno bolj izbočijo navzven. Nastane vdolbina slike.

Povečanje maščobnih celic zaradi povečanega skladiščenja maščob in motenj mikrocirkulacije na ravni kri plovila in limfna drenaža povzroči tudi nastanek podobne morfološke slike. S starostjo se debelina kože, njena elastičnost in vsebnost tekočine zmanjšujejo (glej: Kožne spremembe s starostjo). V tem kontekstu se prvotna struktura rešetke izgubi. Pojavijo se celulitni udori.