Predstavitev
Benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica je zelo pogosta oblika vrtoglavice, ki se pojavlja zlasti pri sunkovitih rotacijskih gibih. Povzročajo ga majhni kristali, ki se zataknejo v slušnih kanalih človeka in tako motijo pretok tam nameščene endolimfe in vodijo v parestezijo. Te občutke dojemamo kot omotico.
vaje
Obstaja več zelo preprostih vaj z visoko stopnjo uspešnosti, s katerimi lahko zelo neprijetno vrtoglavico zdravimo učinkovito in hitro. Zagotovo vas je o eni od teh vaj že obvestil vaš družinski zdravnik ali nevrolog. Ker pa jih je treba za uspeh izvesti po točno določenem vzorcu, so tukaj še enkrat podrobno opisani. Med dvema najbolj znanima sta tako imenovani "osvobodilni manevri" po Epleyju in Semontu. Treba je opozoriti, da nenadna slabost med temi vajami lahko pride, zato je treba sprejeti ustrezne previdnostne ukrepe.
Epley manever
Pacient sedi pokonci na kavču. Zdaj obrne svojega Glava za 45 stopinj, tako da izpraševalec, ki stoji pred njim, gleda v zdravo uho. Zaradi razumljivosti se v teh in naslednjih primerih domneva, da je prizadeto desno uho.
Pacient bi zdaj gledal v desno, tako da bi bilo levo, zdravo uho obrnjeno proti izpraševalcu. Zdaj bi bolnik ležal ravno na hrbtu in pustil svoje Glava obesite se na zadnji del kavča ali, če ste doma, nad kavčem v rahlo raztegnjenem položaju. Pacient zdaj ostaja v tem položaju, vedno s Glava obrnjen na "bolno" stran, do pozicioniranja vrtoglavica in oko tremor so izginili.
Zdaj je glava obrnjena za 90 stopinj iz svojega 45-stopinjskega desnega položaja v 45-stopinjski levi položaj. Ponovno počakajte vsaj eno minuto, da vrtoglavica se je umirila. Zdaj celo telo sledi glavi, tako da bolnik leži na levi strani kavča ali kavča.
Glava je obrnjena nekoliko naprej proti tlom. V tem položaju mora bolnik ponovno ostati eno minuto. Če se je vrtoglavica in tresenje oči umirila, bo bolnik nenadoma sedel, kot da bi "normalno" sedel na kavču.
To lahko povzroči hudo slabost, zato bi morali biti v tem zadnjem koraku oči zaprte. Epleyjev manever je zdaj končan, vrtoglavica bi se morala umiriti. Če ta manever ni uspešen, ga lahko ponovimo še dvakrat ali trikrat. Če se simptomi ne izboljšajo, je lahko vzrok drugačen ali pa vadba morda ni primerna.
Vsi članki v tej seriji:
