Razlika v dolžini nog | Vaje proti medenični poševi

Razlika v dolžini nog

Tehnično gledano, a noga razlika v dolžini je razlika v dolžini med kolkom in stopalom. Anatomsko (tj. Na podlagi dolžine kosti) noga Razlika v dolžini pa je nekaj, kar ima le malo ljudi. V večini primerov a noga dolžinska razlika je funkcionalno pridobljena.

To pomeni, da je vzrok optični in merljiv razlika v dolžini nog je zaradi mišična neravnovesja, zloženi sklepi ali skrajšanje kapsule ali ligamentnega aparata. Razlika v dolžini nog, ne glede na vzrok, vpliva na telo le 6 mm dolžinske razlike. Posledice so slaba drža in nerazvitost, ki prizadeneta predvsem hrbtenico, boke in medenico in so tako odgovorni za različne simptome.

Medtem ko je anatomska razlika v dolžini nog pogosto popravljamo kirurško ali kompenziramo z vložki, lahko funkcijsko razliko v dolžini nog pogosto zdravimo preprosto konzervativno z izvajanjem ciljanih raztezanje in krepitvene vaje ter prinašanje spoji in vretenca v pravilen položaj. V vsakem primeru a razlika v dolžini nog vedno je treba zdraviti, ne glede na njegovo genezo, saj lahko v nasprotnem primeru pride do resnih posledičnih poškodb, ki trajno bremenijo bolnika. Naslednji članki pokrivajo zelo podobne teme:

  • Fizioterapija za razliko v dolžini nog
  • Trening hoje
  • Vaje za motnje hoje

Povzetek

Na splošno medenična poševnost običajno je mogoče dobro zdraviti z vajami, saj ima v zelo redkih primerih anatomski vzrok. Pomembno je, da zdravniki in terapevti tesno sodelujejo, da lahko postavijo zanesljivo diagnozo in razvijejo a načrt usposabljanja posebej prilagojena pacientu, da lahko težave obvlada. Zaradi velikega števila simptomov se morda zdi težko postaviti natančno diagnozo.

Zato je pomembno, da ne upamo predolgo na izboljšanje, ampak se pravočasno posvetujte s strokovnjakom. Če vaje nadaljujemo dosledno, se lahko izognemo nadaljnjim težavam.