Osteopatija | Vaje za tendinitis

Osteopatija

Osteopatija je sestavljen iz povsem ročnih tehnik, ki se lahko uporabljajo za diagnozo in terapijo. Osteopatske ukrepe smejo samostojno izvajati le zdravniki, alternativni zdravniki ali fizioterapevti (z dodatnim usposabljanjem alternativnega zdravnika). Osteopatske tehnike so namenjene prepoznavanju in pozitivnemu vplivu na tkivne motnje.

Omejitve gibanja je mogoče zmanjšati, kri cirkulacijo je mogoče spodbuditi in odstraniti blokade. Prednost osteopatija so njeni nežni prijemi. Še posebej tendosinovitis je draženje in preobremenitev mišice tetive. V akutni fazi ali v drugih primerih so vaje ali masaže lahko preveč in poslabšajo simptome. Zato so osteopatski prijemi zelo primerni za začetek in podporo vajam v primeru tendosinovitisa.

Povzetek

Mišice so na kosti pritrjene tetive. Ti tetive so obložene z ovoji. Sestavljajo jih vezivnega tkiva in sinovialni sloj.

Ta plast vsebuje tekočino, ki ohranja prožne ovojnice kit in omogoča, da ovoj in mišična plast zdrsneta drug čez drugega. Kronična preobremenitev in nepravilna drža lahko privedeta do vnetja kitnih ovojnic. V tem primeru govorimo o vnetju tetivnih ovojnic.

Z nepravilno obremenitvijo muskulature in njenih žilavih struktur lahko pride do a tetivni plašč vnetje. Temu je treba preprečiti gibanje in raztezanje.Osteopatski ukrepi lahko podpirajo vaje in se bolj natančno odzovejo na žilavo stimulacijo.