Interakcije valina z drugimi mikrohranili (vitalnimi snovmi):
Levcin, izolevcin
Valin, pa tudi izolevcin in levcin, spadajo v skupino razvejanih verig aminokisline (BCAA). Te je treba vedno jemati skupaj v primernem razmerju, sicer so možne motnje v presnovi beljakovin!
- Optimalno razmerje valin: izolevcin: levcin = 1:1:1-2.
Vitamin B6
Poleg nezadostne zaloge visoko kakovostnih beljakovin (jajčni beljak) lahko pomanjkanje vitamina B6 sproži tudi pomanjkanje valina!
