Naše ledvice so izjemen sistem za filtriranje: vsak dan filtrirajo približno 180 litrov voda skozi približno milijon funkcionalnih enot ledvice (nefroni) - od tega nas približno 1.5 litra spet zapusti preko mehurja in sečnica. Ledvice, sečevod, mehurja in sečnica služijo predvsem za izločanje tekočine in odpadkov. Na žalost je ta zapleten izločevalni sistem dovzeten za različne motnje, ki ovirajo odprava presnovnih produktov in vznemirjajo naševoda ravnovesje.
Terapija izpiranja s koprivo
Rastlina nosi svoje ime ne brez razloga, vsi jo poznajo po svoji neprijetnosti gori listi. Manj znani pa so številni zdravilni učinki. Kljub temu je bila že od antičnih časov priljubljena in pogosta zdravilna rastlina tonik, diuretik, sredstvo za uravnavanje prebave in kri-čiščevalne lastnosti. V ljudski medicini bolniki z ošpice, scarlet povišana telesna temperatura, paraliza oz plevritis celo trpeti bičanje s svežimi koprivami. Danes koprive je priporočljivo predvsem za izpiranje sečil. kopriva listi in zelišča se uporabljajo pri vnetju bolezni sečil in za preprečevanje ledvice gramoz. Tudi pripravki iz korenine olajšajo prostate pritožbe, kot so nujnost uriniranja in težave z uriniranjem.
Kamni pogosto preprečijo pot
Sečni kamni obstajajo že v antiki in danes 4% Nemcev že enkrat ali večkrat v življenju trpi zaradi sečnih kamnov. Ocenjuje se, da je na leto 400,000 bolnikov s sečnimi kamni. Zlasti moški vplivajo ledvice nastajanje kamnov, v zadnjih letih pa se povečuje tudi delež žensk. Kamni nastanejo s prenasičenjem s kamenjem soli in mineralina primer zaradi nezadostnega vnosa tekočine. Naloge, znane kot pesek ali zdrob, postopoma rastejo v kristale ali kamne, ki se naselijo v drenažnih organih. Najboljša preventiva je, da pijete veliko tekočine, tako da ledvice dobro izperete. Zdravilna zelišča, kot so koprive, breza, fižol oz regrat so še posebej primerni kot preventivno izpiranje terapija. Izogibajte se visoko beljakovinam prehrana (veliko živalskih proizvodov) in živila, ki vsebujejo oksalna kislina (špinača, blitva, rabarbara, pesa); enako velja za živila, bogata s purini (drobovina, koža ribe in perutnine, sardele, sleda, skuše). Poskrbite, da boste dobili dovolj vlaknin (polnozrnata žita, solata, zelenjava), in raje pojdite na sol.
Okužba mehurja - pekoča nadloga.
Zlasti ženske - zaradi krajših sečnica - pogosto trpijo zaradi okužb sečil, ki jih povzročajo virusi, glive oz bakterije. Stalno in gori potreba po uriniranju so prvi znaki bakterije mehurja okužba (cistitis). Vzroki so običajno hipotermija, neustrezno namakanje mehurja ali znižana obramba. Najboljša preventiva: veliko pijte za izpiranje mehurja: vsaj 2.5 do 3 litre. čaji ali zdravilo za rastlinski sok s koprivo oz breza so tudi primerni za to. Bolniki s kronično cistitis naj pije brusnica ali brusnični sok pogosteje, kar zmanjša kolonizacijo bakterij. Izogibajte se pridobivanju mehurja in ledvic hladno, raje jakne in puloverje, ki segajo nad pas, takoj zamenjajte mokre kopalke in ne sedite na hladnih tleh.
Tipičen moški problem
Moški se pogosto spopadajo tudi s težavami z uriniranjem po 40. letu. Vendar vzrok tukaj ni zaradi organov za izločanje, temveč zaradi povečane prostate ki pritiska na sečnico. Šele nato lahko pride do kolonizacije bakterij zaradi oviranja pretoka urina in ostankov urina, ki ostane v mehurju. Dobra preventiva je veliko gibanja (redno vzdržljivost šport) in normalno težo. Sumi, da se prehrana z visoko vsebnostjo mesa pospešuje prostate širjenje, tako kot kalorična hrana (sladkarije), bogata z živalskimi maščobami. Velika poraba sadja in zelenjave, fižola, leče, soje oz žit mora zaščititi pred tem. Tečaj koprivnega soka razbremeni težave z uriniranjem in potreba po uriniranju. Verjetno protivnetna sredstva vodi do dekongestije prostate.
Lajša bolečino pri revmi
Revmatizem je le krovni izraz za številne različne bolezni. Prevedeno pomeni »tekoče bolečina".Z mučno boleznijo s toliko obrazi seveda ni univerzalnega terapija. V zadnjem času pa postaja podporno zdravljenje s koprivo vse bolj priljubljeno. Učinek domnevno temelji na vplivu določenega tkiva hormoni, prostaglandini, ki delujejo protivnetno.
