Vezivno tkivo in krčne žile | Krepitev vezivnega tkiva

Vezivno tkivo in krčne žile

Izraz krčne žile (medicinski izraz: varikoza) opisuje medicinski pojav, ki ga lahko med drugim povzroči prirojena šibkost vezivnega tkiva. Vene na naših nogah imajo nalogo črpati kri nazaj k srce. Ker se to mora zgoditi proti gravitaciji, obstajajo mehanizmi, ki olajšajo ta proces.

Z vsakim krčenjem mišic malo kri se lahko prevažajo naprej po noga. Da bi preprečili kri od toka nazaj proti stopalom takoj po popuščanju mišice obstajajo venski ventili, ki zapirajo Vena na dnu. Če je vezivnega tkiva je šibka, stene ven izgubijo svojo elastičnost, kar pomeni, da se venski ventili ne zapirajo več pravilno, kljub temu pa kri še vedno teče nazaj.

Posledično je več pritiska na naslednji ventil nižje, kar nato lažje popusti. Ta višji tlak v površinskih žilah povzroči tako imenovano krčne žile, kar je od zunaj mogoče videti kot vijugasto Vena. Vendar pa krčne žile nikakor niso le estetski problem, lahko pa jih imajo tudi nekaj zdravje posledice. Da bi preprečili razvoj krčnih žil zaradi šibkih vezivnega tkiva, ključnega pomena je zadostno gibanje in krepitev mišičnega tkiva. Skozi gibanje in izgradnjo mišic lahko žile okrepimo pri prevozu krvi nazaj v telo in tako učinkovito preprečimo razvoj krčnih žil.

Krepitev vezivnega tkiva med nosečnostjo

Niso redki tudi ti strije da se pojavijo med nosečnost. To so majhne solze v vezivnem tkivu, ki se običajno pojavijo na trebuhu. Zaradi hitrega in velikega povečanja obsega trebuha med nosečnost, ti strije se je težko izogniti.

Poleg tega samica hormoni ki se sprostijo med nosečnost spodbujajo rahljanje vezivnega tkiva, da pripravijo telo na porod. Da bi preprečili strije, se ne bi smeli popolnoma vzdržati šport med nosečnostjo in ostati fizično aktivni. Obstajajo posebne tečaji za nosečnice ki tudi telo optimalno pripravijo na porod.

Seveda je tudi med nosečnostjo pomembno, da pijete dovolj in si zagotovite zdravo prehrana. To podpira tudi vezivno tkivo. Pomembno je tudi, da kožo oskrbimo z dovolj vlage, saj suha koža lažje razpoči.

Za to so primerne mastne kreme ali olja. Če so se strije že razvile, jih lahko zdravimo tudi s posebnimi olji ali kremami. Vendar je zelo malo verjetno, da bodo strije popolnoma izginile. Bi radi prebrali več o zdravljenju strij? - Potem obiščite naš članek: Preprečevanje strij