Predstavitev
Ženska dojka je sestavljena iz različnih količin maščobe in vezivnega tkiva, pa tudi funkcionalna mlečna žleza s svojimi kanali. The vezivnega tkiva prsi tvori osnovno strukturo in zagotavlja obliko. V življenju prsi dobijo pomen, zlasti v estetskem smislu.
Pri ženskah je dojka ena od sekundarnih spolnih značilnosti. Njegova najpomembnejša naloga je oblikovanje mlečne žleze med nosečnost nahraniti otroka. Dojke se praviloma razvijejo v puberteti, med 12. in 17. letom.
Vendar se celotna funkcionalna žleza razvije šele nosečnost. Nato se tkivo dojke rekonstruira in maščobo v veliki meri nadomesti žlezno tkivo in izločalni kanali. Vezivnega tkiva najdemo ga po vsem telesu in v širšem pomenu vključuje mišice, maščobe, kosti in hrustanec.
Ko pa govorimo o vezivnem tkivu dojk, mislimo predvsem na tako imenovano "kolageno" vezivno tkivo, ki je sestavljeno iz trdnih vlaken. The kolagen vlakna tvorijo tesno mrežo, ki je obogatena z beljakovin. Moral bi prenesti natezne sile in blažilne tlačne sile.
Vlakna vezivnega tkiva so lahko trajno preobremenjena in izgubijo svojo natezno trdnost. Tudi vsakodnevne obremenitve dojk, ki jih povzroča gravitacija, povzročajo, da vezivno tkivo dojk v življenju postane manj čvrsto. Predvsem v estetski medicini to dejstvo dobiva pomen že desetletja. Številne ženske si prizadevajo za mladosten ideal trdnih in nenaklonjenih dojk. Plastična kirurgija se v veliki meri ukvarja z videzom in estetiko ženskih dojk.
Metode za racionalizacijo
Vzroki za povešanje dojk so izjemno raznoliki. Kolagen vlakna vezivnega tkiva dojke lahko ublažijo močno napetost, vendar se z leti spreminjajo in se izgubijo elastičnost. Možni vzroki za zmanjšanje trdnosti vezivnega tkiva dojke so genetski dejavniki ali posledice nosečnost.
Odstotek maščobe je tudi odločilno. Če je maščobe prevladuje, vezivno tkivo izgubi svojo funkcijo. Obstaja več metod za zategovanje dojk.
Po nosečnosti se vezivno tkivo dojk obnovi, kar je ugodno za razvoj povešenih dojk. Če se dojke po nosečnosti povesijo, lahko ustrezna nega pripomore k trdnejšim dojkam. Viseče dojke lahko kirurško odstranimo tudi s sorazmerno nezapletenim postopkom, ki krepi samozavest številnih žensk. Poleg tega lahko obliko, videz in velikost dojk spreminjamo individualno.
Okrepite vezivno tkivo
Obstajajo različni pristopi za krepitev vezivnega tkiva dojk. Cilj je ohraniti elastičnost dojk, da se vezivno tkivo ne bi ohlapilo in povzročilo povešanje dojk. Predvsem športne aktivnosti odločilno pozitivno vplivajo na vezivno tkivo dojk.
Vendar čas in genetski dejavniki še vedno vodijo do povešanja veznega tkiva dojk. Ciljna izgradnja mišic ima preventivni učinek pred povešanjem vezivnega tkiva. Mišice dojk lahko enostavno treniramo brez opreme.
Sklece in stiskanje dojk so najučinkovitejše vaje za krepitev mišic. Če sklece izvajamo s širokim obsegom gibov in veliko razdaljo roke, se v prsih mišice lahko ciljno okrepimo. Z v prsih pritisnite, stojte pokonci, v širini bokov in dlani trdno pritisnite drug proti drugemu v višini prsnega koša, s prsti in komolci usmerjenimi navzgor.
Pritisk je treba držati z močno silo vsaj 15 sekund. Vaje lahko ponavljamo po volji in moči. Redno plavanje prav tako naj bi okrepila v prsih mišice.
Številne kreme, domača zdravila in naturopatska zdravila naj bi pomagala tudi pri krepitvi vezivnega tkiva dojk. Sestavine krem za utrjevanje se zelo razlikujejo. Pogosto uporabljena zdravila vsebujejo bezeg, ekstrakti alg, oljk ali avokada.
Vendar ni bilo dokončno znanstveno pojasnjeno, kako dobro delujejo ti izdelki. Hormoni le navidezno vodijo do a krepitev vezivnega tkiva dojke. Z uporabo kontracepcijske tablete ali na začetku nosečnosti, dojke rastejo in izgledajo bolj polne. Vendar to veznega tkiva dolgoročno ne okrepi.
