Voda v nogah: vzroki, zdravljenje in pomoč

Voda zadrževanja v nogah ne smemo podcenjevati. Ker predstavlja resno zdravje težava zaradi prodora voda v tkiva.

Kaj je voda v nogah?

Ko ima bolnik voda v nogah, se imenuje edem. Ko ima bolnik voda v nogah, temu pravimo edem. V večini primerov se to kaže z otekanjem noga tkiva. Edem se običajno pojavi le kratek čas in je lokaliziran. Lahko jih diagnosticiramo s pritiskom na prizadeta območja. Če je dent ostane nekaj časa po prenehanju pritiska, to kaže na edem.

Vzroki

Voda v nogah ima lahko veliko različnih vzrokov. Na primer, voda retencija je lahko simptom resne bolezni, kot je npr srce or ledvice bolezen. Tu je treba razlikovati, ali se oteklina pojavi na eni ali obeh nogah. V primeru nog so vzroki venska oslabelost, limfedem, pomanjkanje kri oskrbe, okužb ali tumorjev. V primeru otekanja na obeh nogah so vzroki številne bolezni: pomanjkanje gibanja, lipedem, motnje srce in ledvice funkcije, bolezni jetra, pomanjkanje beljakovin edem sladkorna bolezen ali vzroki so lahko motnje hranjenja. A tudi alergije, zastrupitve, hormonske motnje, posledice kirurškega posega in nekatera zdravila lahko sprožijo tako otekanje nog.

Bolezni s tem simptomom

  • Odpoved srca
  • Menopavza
  • Hipertenzija
  • Bolezni jeter
  • Quinckejev edem
  • Hormonska neravnovesja
  • Motnje hranjenja
  • Ledvična odpoved
  • Hipotiroidizem
  • Sladkorna bolezen
  • Motnje cirkulacije
  • Kronična venska insuficienca
  • Venska insuficienca
  • Vnetje ledvic
  • Adrenokortikalna insuficienca
  • Alergija
  • Limfna filariaza
  • Limfedem

Diagnoza in potek

Iz tega razloga, če je voda v nogah, celovito zdravje preveriti je treba. Vsekakor je pomemben zdrav življenjski slog. Če torej nekaj počnete proti odvečni teži in redno telovadite, ste že veliko naredili za preventivo. Če je prišlo do tega, se je treba hitro posvetovati z zdravnikom, da se lahko razjasnijo vzroki. Zdravnik si bo najprej natančno ogledal stopala in noge, nato pa opravil ustrezno terapija. Če zadrževanje vode obstaja že zelo dolgo, funkcionalne motnje nog. Če zadrževanje vode prizadene osebo zelo obremeni, je možen tudi razvoj simptomov depresije. Med diagnozo, posebno zdravstvena zgodovina prizadete osebe. Sledi podroben pregled, da se ugotovi vzrok osnovne bolezni. Po tem se lahko odloči o vrsti in načinu zdravljenja.

Zapleti

Voda v nogah se razvije zaradi različnih vzrokov, ki lahko nosijo različne zaplete. Običajno se edem pogosteje pojavlja v ledvice šibkost (ledvična insuficienca). Poleg tega ledvica ne more več odstraniti dovolj toksinov iz telesa, tako da lahko pride do zastrupitve (uremija). To lahko vodi do uremične koma. Poleg tega se izloči premalo kisline, tako da se kri postane pretirano izucificiran. Posledično ima telo manj prostega kalcij na voljo, zato telo trpi še veliko več krči. V najslabših primerih mora prizadeta oseba prestati dializo ali celo a presaditev ledvice, kar močno zmanjša kakovost življenja. Jetra šibkost (jetrna insuficienca) vodi tudi do povečanega zadrževanja vode v nogah. The jetra se lahko nato razvije v cirozo. V tem primeru je sintetična sposobnost jeter močno oslabljena. Ne proizvaja več dovolj beljakovin, ki po eni strani podaljša čas krvavitve ali tudi spodbuja razvoj edema. Poleg tega se lahko voda nabira v trebušni votlini, kar povzroči ascites. Brazgotinjenje jeter prav tako preusmeri kri pretok, več krvi doseže Vranica, kjer je vse bolj razčlenjena. Anemija in boleča širitev Vranica rezultat (splenomegalija) so rezultat. V najslabših primerih ciroza jeter lahko napreduje do jeter rak (karcinom jeter).

Kdaj bi morali k zdravniku?

Zadrževanje vode v nogah ima lahko več vzrokov: dolgotrajno stajanje, debelost, genetska nagnjenost, zdravila, kot so antihipertenzivi, vročina ali preveč vnosa tekočine. Vendar resno zdravje težave so lahko tudi za pritožbami. Pri samopomoči se je treba posvetovati z zdravnikom ukrepe dolgoročno niso učinkovite. Če ni dovolj redno dvigovanje nog, uporabite hlajenje kreme kot izvleček listov vinske trte ali eterična olja, kot so evkaliptus in japonsko metino olje, izgubljajte odvečno težo in redno telovadite, nujno je treba obiskati zdravnika. Zadrževanja vode v nogah ne smemo omalovaževati, ker sčasoma Vena lahko pride do škode. Poleg tega je lahko simptom druge bolezni. Če vse samopomoč ukrepe neuspeh, lahko obstajajo resni zdravstveni vzroki. Na primer za vodo v nogah je lahko ledvična bolezen ali poškodovana limfna. Prvi korak mora biti vedno posvetovanje s splošnim zdravnikom, ki bo morda lahko popravil situacijo, na primer z zdravnikom krvna slika opravljeno ali predpisovanje zdravil za izpiranje odvečne vode iz telesa. Če se potrdi sum, da je prisotna druga bolezen, lahko splošni zdravnik poskrbi za napotitve k posebnim strokovnjakom, ki bodo vzroke natančno spoznali. Takrat simptomatsko zdravljenje ne zadostuje.

Zdravljenje in terapija

Zdravljenje mora seveda temeljiti na osnovni bolezni. Tako je uspeh zdravljenja najboljše in najučinkovitejše sredstvo za zdravljenje otekle noge. Zelo pomemben pa je tudi zdrav življenjski slog. Nad vsem, dejavniki tveganja je treba prepoznati in odpraviti. Sem spadajo na primer alkohol in nikotin, saj lahko te snovi poškodujejo kri plovila. Pomembna je tudi redna telesna vadba. Vsak bi moral najti vrsto športa, ki mu prinaša zabavo in zadovoljstvo. Vendar je obvezen posvet z zdravnikom, ki zdravi bolnika. Nekdo, ki trpi zaradi srčna insuficienca bo morda izbral drugo vrsto športa kot nekdo, s katerim krčne žile. Obstajajo različni športi, ki jih je mogoče popolnoma vključiti v vsakdanje življenje; na primer, plavanje, ampak tudi jogging in kolesarjenje. Plavanje ima predvsem to, da zelo pozitivno vpliva tudi na noga mišice. Ker večina plavanje bazeni so odprti tudi zvečer, ta šport lahko enostavno vključite v vsakdanje življenje. Toda kolesarjenje in jogging so tudi zelo priporočljivi. Če vsak dan kolesarite v službo, ste že veliko naredili za svoje fitnes. Odvisno od vaših potreb, drugo ukrepe morda tudi potrebno. Če na primer dolgo sedite, vam lahko pomagajo majhne vaje vmes. To je zato, ker lahko dolga obdobja sedenja tudi kri poniknejo v noge, kar povzroči ustrezno oteklino. To je pogosto velik problem, zlasti pri dolgih letih. Temu je mogoče preprečiti z uporabo kompresijske nogavice in občasno spreminjanje drže nog. V vsakem primeru nekaj sprostitev faze vgraditi v vsakdanje življenje. To je zato, ker psihološko stres in duševni pritisk lahko tudi poslabša obstoječe razmere in je zato tudi pomemben dejavniki tveganja.

Obeti in napovedi

Voda v nogah na prvi pogled ni klinična slika, ki jo mora zdravnik nujno pregledati in / ali zdraviti. Ker je voda v nogah zgolj simptom določene osnovne bolezni, je zelo težko napovedati natančne napovedi in napovedi. Številni prizadeti posamezniki, ki trpijo zaradi vode v nogah, so bili dlje časa na vročem soncu. Če se zdaj doda stalni sedeči položaj, lahko v nogah zelo hitro nastane voda. Vendar pa mora kopičenje vode v nogah po nekaj urah popolnoma izginiti samo od sebe. V nekaterih primerih pa obstaja osnovna bolezen, zato se je treba v primeru kopičenja vode posvetovati z zdravnikom. V takem primeru noge ne samo postanejo debelejše, ampak obstajajo tudi trajne bolečina v nogah. Če je na primer prisotna venska bolezen, potem voda ne teče več nazaj iz nog. Poleg tega se v nogah kopiči kri, kar lahko vodi k težavam s krvnim obtokom. Vsakdo, ki se želi hitro in učinkovito odzvati na to klinično sliko, se mora takoj posvetovati z zdravnikom. Le z ustreznimi zdravili se je mogoče hitro in učinkovito boriti proti kopičenju vode v nogah.

Preprečevanje

Najboljša stvar je seveda dobra preventiva. Že prej omenjeni ukrepi zdravljenja veljajo tudi za preprečevanje. Ki se redno ukvarja s športom in tudi sicer do danes zdrav način življenja, ki je že veliko naredil za njegovo zdravje. Konec koncev, debelost, kajenje in alkohol so tudi med največjimi dejavniki tveganja za otekanje nog. Redni zdravstveni pregled pri družinskem zdravniku je še posebej koristen od 35. leta dalje.

Kaj lahko storite sami

Zastajanju vode v nogah se je mogoče izogniti z nekaj pomoči. Prizadeti bi morali veliko piti - pitje 2-3 litrov vode na dan spodbuja odstranjevanje odpadnih snovi in limfna tekočine. Izmenične plohe pomagajo tudi, ker je izmenjava toplega in hladno voda je najprimernejša za prečiščevanje nog. Prizadeti začnejo s tuširanjem nog za približno dve minuti in nato preklopijo na hladno. Postopek je treba ponoviti večkrat - približno tri do štirikrat. Dvigovanje nog zelo dobro pomaga proti vodi v nogah. Noge naj bodo čim pogosteje dvignjene - olajšanje nog je opazno razmeroma hitro. Nošenje kompresijske nogavice je priporočljivo za bolnike, ki morajo veliko sedeti. Ortopedski tehnik bo naredil ustrezne nogavice. V mnogih primerih stroške krije zdravstveno zavarovanje. Da bi to podprli, je treba noge redno drgniti s prečiščevanjem mazila. Farmacevt lahko svetuje, katere kreme so primerni. Učinek je mogoče okrepiti, pri čemer so noge s klasično folijo ovite in čez noč zelo shranjene. Limf razstrupljajo tudi drenaže. Ta posebna sporočilo tehnike se lahko naučimo in uporabimo pri sebi. Zdravila za odvajanje nog je treba jemati le po posvetovanju z zdravnikom.