Vpliv alkohola
Uživanje alkohola lahko vodi do povečanega potenja. Veliko žleze znojnice so lokalizirane predvsem na rokah, zato se pri uživanju alkohola pogosto zmočite. Alkohol ima prizadet učinek, torej pospešuje izločanje tekočin in tako iz telesa odstranjuje vodo in minerale.
Ponoči lahko prekomerno uživanje alkohola povzroči zelo močno potenje, saj alkohol pospeši metabolizem in s tem proizvodnjo toplote. Lahko povzroči tudi tresenje, slabost, glavoboli, omotica in nemir. To so vsi simptomi, ki tako kot povečano potenje spadajo med tako imenovane odtegnitvene simptome po uživanju alkohola.
Potenju ponoči zaradi uživanja alkohola se je mogoče zlahka izogniti z abstinenco od alkohola. Če bi se ponoči še naprej pojavilo ponoči, kljub izogibanju alkoholu in drugim sprožilcem, kot so začinjena hrana, kava, nikotin ali pretirano tople spalne razmere, se je treba posvetovati z zdravnikom, da razjasni možne vzroke. Prekomerno uživanje alkohola v daljšem časovnem obdobju lahko škoduje jetra, kar pa lahko privede do povečanega znojenja ponoči. Povečano znojenje ponoči med nosečnost običajno ni simptom bolezni, temveč naravna reakcija telesa na hormonske spremembe, ki jih povzroči nosečnost.
Spremembe ravni hormonov povečajo kri oskrba s kožo, kar lahko povzroči povečan občutek toplote in simptome rožnate do rdečkaste kože. K temu je dodana še vedno večja fizična obremenitev, ki jo povzroča naraščajoča teža nerojenega otroka, kar podobno kot pri športnih aktivnostih vodi do večje proizvodnje znoja. Med nosečnost, potenje se pogosto kaže v vročinskih napadih in izbruhih potenja, ki so neškodljivi tako za dojenčka kot za mater.
Bolj napreden kot nosečnost je, težji so lahko simptomi, saj je presnova nosečnice tek s polno hitrostjo. Nerojeni otrok in bodoča mati vedno bolj potrebujeta energijo, ki jo pridobiva s hrano. Energijo proizvaja telo z lastnim izgorevanjem beljakovin, maščob in ogljikovi hidrati.
To ustvarja dodatno toploto, ki se prenaša na telesno površino (tj. Kožo) in tam spodbuja nastajanje znoja. Že zaradi lahkega napora med nosečnostjo se hitreje poti. Zlasti ponoči se lahko med nosečnostjo pojavi izrazito znojenje, pri čemer je treba paziti, da je sobna temperatura dovolj hladna in da se uporabljajo tanke odeje.
Izogibati se je treba tudi tesno prilegajočim se oblačilom, zaradi naravnih materialov, kot so bombaž, perilo ali neobdelana volna, je potenje bolj znosno. Pomaga tudi, če ob posteljo postavite hladno in vlažno krpo, s katero si lahko po potrebi obrišete obraz. Praviloma morate veliko piti, saj potenje poveča potrebo po tekočini.
Čaji, nesladkani škropilniki za sadni sok in mineralna voda so še posebej primerni za nadomestitev izgube tekočine. V nekaterih primerih lahko močno potenje povzroči premalo zaloge mineralov, kot so natrijev, magnezijev in kalij. Po potrebi primerna prehrana dodatki lahko zagotovi, da je nosečnica dovolj preskrbljena z minerali.
Vendar pa jemanje prehrane dodatki med nosečnostjo je treba začeti le po posvetovanju z zdravnikom, ki zdravi nosečnico. V večini primerov povečano potenje nastane zaradi drugo trimesečje nosečnosti naprej in narašča do rojstva. Včasih se po rojstvu pojavijo tudi izbruhi znojenja.
To še posebej velja, ko je dojenček dojen in materin hormon ravnovesje je še vedno podvržen močnim nihanjem. Številni različni patogeni lahko sprožijo nalezljive bolezni, ki jih spremljajo povišana telesna temperatura. Ti vključujejo virusi, bakterije, glive, črvi in paraziti.
Ko taki patogeni sprožijo akutno okužbo, v večini primerov pride do povišanja telesne temperature. To povišanje telesne temperature imenujemo "povišana telesna temperatura"In je posledica dejavnosti lastnega obrambnega sistema telesa in njegovih sel, saj ogrevanje telesa aktivira nekatere obrambne mehanizme. The povišana telesna temperatura povzroča simptome, kot so mrzlica in drhti.
Zlasti akutne nalezljive bolezni so povezane s povečanim znojenjem ponoči vplivajo sproži virusi (gripa). Endokarditis je tudi tipična bolezen, povezana z vročino, mrzlica in nočno potenje. To bakterijsko vnetje notranje obloge srce se lahko pojavijo akutno z izrazitimi znaki bolezni ali dlje časa, plazeče in neopažene (subakutne).
Ljudje z srce na okvare zaklopk ali na umetno srčno zaklopko vpliva zlasti subakutni potek bolezni. V teh primerih je povečano znojenje lahko pomemben prvi simptom takega skritega endokarditis. Nekatere (na naših zemljepisnih širinah precej redke) bolezni, kot je malarijana primer lahko spremlja značilen potek vročine s stresnim menjavanjem znojenja in mrzlica.
Še posebej povečano znojenje ponoči lahko v teh primerih povzroči nemiren spanec. V primeru kroničnih bolezni, kot je tuberkuloza, Okužba s HIV oz AIDS, povečano znojenje ponoči se lahko kopiči in dolgoročno pojavi. V primeru kroničnih bolezni se lahko lastni obrambni sistem telesa trajno aktivira, kar povzroči napade vročine in povečano znojenje. Tuberkuloza pogosto na začetku ne kaže značilnih znakov bolezni.
Povečano znojenje v jutranjih urah v povezavi z zvišano telesno temperaturo, izgubo teže in kašljanjem so lahko prvi znaki bolezni. Nekatere vrste raka lahko spremlja tudi povečano znojenje ponoči in zvišana telesna temperatura. Če se poleg nenamerne hude izgube teže v kratkem času pojavijo tudi utrujenost in splošno slabo počutje resna bolezen, kot je levkemija (kri rak) lahko tudi za simptomi. Če doživiš povišana temperatura ali povišana telesna temperatura v daljšem časovnem obdobju v kombinaciji z močnim znojenjem ponoči, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite in zdravite možne vzroke za simptome.
Vsi članki v tej seriji:
