Terapija
Če vročinski vročini med menopavzo so za obremenjene ženske veliko breme, je mogoče razmisliti o nadomestnem hormonskem zdravljenju. Pri tej terapiji je telo oskrbljeno z hormoni, zlasti estrogena in progestina, kar lahko privede do izboljšanja simptomov. Taka hormonski pripravki so na voljo v številnih različnih dozirnih oblikah, v obliki obližev, krem ali celo v obliki tablet.
Terapija z estrogenskimi pripravki na splošno zahteva podroben posvet z ginekologom, saj je njihova uporaba lahko povezana z večjim tveganjem za razvoj nekaterih vrst rak. Zato je treba skupaj z zdravnikom skrbno pretehtati prednosti in slabosti jemanja hormonsko nadomestnega zdravila. Številne ženske poleg jemanja zdravil posegajo tudi po zeliščnih zdravilih sveča iz grozdnega srebra in menih poper.
Oba zdravila naj bi vplivala na hormon ravnovesje in s tem zmanjša vročinske vročine. Obstaja nekaj domačih zdravil, ki jih lahko uporabite, kadar med njimi pride do vročinskih vročin menopavza. V prvi vrsti zadostno gibanje in zdravo prehrana so bistvenega pomena.
Izogibati se je treba kavi in alkoholu, saj lahko ti vplivajo na raven estrogena in s tem spodbujajo simptome. Enako velja za nikotin, ki ima tudi precej neugoden učinek in bi ga bilo treba v najboljšem primeru izpustiti. Fizična aktivnost pozitivno vpliva na težo in razpoloženje, vendar se je izkazalo tudi, da imajo ženske, ki redno telovadijo, manj verjetno, da bodo imeli simptome menopavze, kot so vročinski napadi.
Eno od domačih zdravil za zdravljenje vroče utripa ali je žajbelj rastlina. To lahko pripravite kot čaj ali po potrebi kupite kot pripravek v lekarni. Rdeča detelja in srebrna grozdna sveča naj bi pomagala tudi proti simptomom menopavze.
Oba zeliščna zdravila naj bi zaradi učinka na hormon pomirjevala pri vročinskih napadih ravnovesje. Rdečo deteljko lahko pripravimo kot čaj. Kot preprosti ukrepi, ki jih je enostavno izvesti doma, zadoščajo prezračevanje pomembna je tudi nastavitev sobne temperature.
Za vsakdanje življenje se med tem splača tudi nositi dobra, zrakoprepustna oblačila vroče utripa. Namesto sintetičnih vlaken naj ženske uporabljajo naravne tkanine, kot je bombaž vroče utripa. Ti so zračni in redkeje povzročajo neprijeten vonj oblačil pri potenju, kot je to včasih pri nošenju sintetičnih tkanin.
Obstaja nekaj homeopatskih zdravil, ki naj bi blažilno vplivala na simptome menopavze. Sepia, Lahezis in Žveplo so še posebej primerni za zdravljenje vročinskih vročin. Poleg pozitivnega vpliva na vročinske vročine naj bi blažili tudi druge značilne simptome menopavza kot glavoboli, vaginalna suhost ali motnje spanja.
Poleg tega Fosfor in Kalcij carbonicum se lahko uporablja za zdravljenje vročinskih napadov. Tudi ti naj bi pozitivno vplivali nanje kri pritisk. Akupunktura uporablja veliko žensk za zdravljenje nadležnih simptomov menopavze, vključno z vročinskimi vročinami.
Med uporabniki je veliko žensk, ki po večkratni uporabi poročajo o izboljšanju svojih simptomov. Obstaja tudi nekaj študij, ki se ukvarjajo s to temo. Mnoge ženske so spet poročale o zmanjšanju vročinskih bliskavic akupunktura terapija.
Vendar pa je skupina udeležencev študije brez "ustreznega akupunktura”Je tudi zdravljenje imelo koristi. Ti so poročali tudi o "manj hudih simptomih" po več terapijah. Na žalost zato ni jasnih dokazov o učinkovitosti akupunkture za vročinske valove. Ta tema bi vas lahko zanimala tudi:
- Oblike akupunkture
