Vzroki za draženje Ahilove tetive | Kako zdravite draženje Ahilove tetive?

Vzroki za draženje Ahilove tetive

Vzroki za Ahilova tetiva draženje je večkratno. Praviloma pa je sprožilec običajno povezan s prekomerno uporabo Ahilova tetiva. Na primer, ljudje, ki veliko opravljajo stoje ali težka fizična dela, so bolj nagnjeni k temu Ahilova tetiva draženje, ker uporabljajo svojega Ahila tetive več kot povprečje.

Če kita ni popolnoma prilagojena obremenitvi, lahko hitro postane razdražena. Stalna prekomerna uporaba povzroči degenerativne poškodbe, ki se kažejo tudi v obliki draženja Ahilove tetive. Podobno velika obremenitev je postavljena na Ahila tetive če trajno nosite s seboj preveč telesne teže.

Prekomerno telesno težo je torej tudi dejavnik tveganja za draženje in vnetje Ahilove tetive. Najboljši nasveti za hujšanje učinkovito najdete v našem članku: Nasveti o tem, kako najbolje shujšati. V nasprotnem primeru draženje Ahilove tetive pogosteje prizadene športnike, zlasti tekače. Praviloma njihovi Ahili tetive so dobro usposobljeni za spopadanje s sevom, zato običajno ne bi smeli imeti pritožb.

Vendar pa niso redke pojave draženja Ahilove tetive, zlasti kadar se spremeni stanje obremenitve. Na primer, nakup novega tek čevlji lahko vodijo do nekoliko drugačne osi obremenitve v gleženj sklep. Novo jogging poti z nenavadno nestabilno površino lahko povzročijo tudi draženje Ahilove tetive. Poleg tega športniki, ki povečajo svojo tek obremenitve v kratkem času pogosto prizadene draženje ahilove tetive.

Kdaj se boste lahko spet ukvarjali s športom?

Po draženju Ahilove tetive se lahko šport nadaljuje šele, ko simptomi popustijo. Pred tem je treba okrepiti Ahilovo tetivo raztezanje vaje in fizioterapevtske vaje. Šele po odobritvi odgovornega zdravnika ali fizioterapevta lahko nadaljujete z lahkotno športno aktivnostjo.

V primeru akutnega vnetja Ahilove tetive običajno predpostavimo popoln športni odmor od dveh do treh tednov. Po približno enem mesecu je spet možna popolna telesna aktivnost. Kronično draženje lahko traja več mesecev.

Tako se postavi diagnoza draženja Ahilove tetive

Diagnozo draženja Ahilove tetive lahko običajno postavimo na podlagi zdravstvena zgodovina in Zdravniški pregled. Anamneza sprašuje o bolečina kot tudi sprožilni dejavniki. Preiskava lahko prepozna pritisk bolečina, pregrevanje in pordelost Ahilove tetive ter boleče omejitve gibanja.

An ultrazvok ahilove tetive nato opraviti. V redkih primerih - še posebej v primeru posebej trdovratnega draženja ahilove tetive ali suma na resno poškodbo tetive - je treba opraviti MRI Ahilove tetive. Ultrazvok Ahilove tetive se izvaja s posebno ultrazvočno sondo, ki lahko še posebej dobro prikaže strukturo tetive.

Med pregledom se tetiva oceni od zgoraj navzdol in od leve proti desni. V primeru draženja lahko ugotovimo zadrževanje vode, pa tudi strukturno posvetlitev ali zatemnitev. Če gre za kronično draženje Ahilove tetive, lahko zaznamo tudi poapnitev tetive.

Ti se pojavijo v ultrazvok kot posebej svetle (bele) brizge. MRI Ahilove tetive je indiciran predvsem, če sumimo na resen vzrok za pritožbe. Če je zdravstvena zgodovina in pregled privede do suma na pretrganje ali delno pretrganje ahilove tetive, je treba ta sum takoj potrditi z magnetno resonanco ali v najboljšem primeru razjasniti.

MRI se lahko opravi tudi v primeru daljšega draženja ahilove tetive. Na ta način lahko odkrijemo žarišča vnetja ali ugotovimo druge vzroke, ki pojasnjujejo, zakaj draženje ahilove tetive traja tako dolgo. V našem članku si lahko preberete, kako pravilno ravnati z raztrgano ahilovo tetivo: Terapija rupture Ahilove tetive