Predstavitev
Glavoboli so pogosti in prizadenejo veliko ljudi. Obstaja veliko različnih vrst glavoboli ki ima lahko veliko različnih vzrokov. Od glavoboli so zelo moteča motnja za večino ljudi, ki trpijo zaradi glavobola, je koristno in pomembno ugotoviti vzrok.
V skladu s tem se lahko poskusi preprečiti razvoj glavobola. Na primer, a dnevnik glavobola lahko pomaga pri tem procesu, s katerim je pojav glavobola lahko povezan z drugimi dejavniki. Zakaj nekatere ljudi kašlja glavobol, je razloženo v nadaljevanju: Glavobol med kašljanjem - to je to!
Tipični vzroki za glavobol
Tipični vzroki za glavobol so pomanjkanje spanja Pomanjkanje tekočine Stres Vremenske spremembe Nihanja v hormonih Uživanje alkohola ali cigaret Pretiran hrup Dolgotrajna izpostavljenost slabemu zraku
- Pomanjkanje spanja
- Pomanjkanje tekočine
- Stres
- Vremenske spremembe
- Nihanja hormonov
- Uživanje alkohola ali cigaret
- Pretiran hrup
- Dlje bivanje v slabem zraku
Stres
Stres je pogost vzrok za pojav telesnih simptomov - glavoboli so najpogostejši simptom tega. Natančni vzroki še niso dokončno pojasnjeni. Med drugim igra povečano napetost mišic med trajnim stresom, ki lahko povzroči glavobol. Najpogostejša vrsta glavobola je migrenaglavobol, ki ga povzroča stres ali a migrena napad lahko sproži akutni stres. V skladu s tem je treba, kadar se glavoboli ponavljajo, poskušati zmanjšati raven stresa in to redno sprostitev izvajati vaje.
Vremenske spremembe
Veliko nenadnih glavobolov je povezanih z vremenom. Ti ljudje so znani tudi kot vremensko občutljivi, saj se na nenadno spremembo vremena odzovejo z glavoboli. To pogosto velja za migrene.
Natančni vzroki povezave med glavoboli in vremenom še niso znani, a o tem obstaja več teorij. Eden od teh je premislek, da se v primeru, da je zrak še posebej priden, izmenjava zraka poslabša, kar lahko privede do slabše oskrbe s kisikom. Druga možnost je sprememba zračnega tlaka, ki vpliva tudi na kri pritisk in s tem dotok krvi v možganov.
Vsi članki v tej seriji:
