Vzroki za ljubosumje
Ljudje z nizko samopodobo ali slabimi izkušnjami v preteklosti so navadno pogosteje ljubosumni. Ni važno, ali ste ljubosumni na brate in sestre, prijatelje, konkurente ali v partnerskem odnosu. Ljudje s kompleksi manjvrednosti se pogosto bolj osredotočajo na odnos s svojim partnerjem ali drugim negovalcem.
Če se na drugo osebo gleda kot na tekmovalca v tej zvezi, se pojavi občutek ljubosumja, ker obstaja skrb, da ni več dovolj dobra ali zanimiva. Tudi tisti, ki so bili v preteklosti prizadeto, so doživeli veliko ločitev ali pa so od takrat imeli negotove odnose otroštvo, se pogosto še nikoli niso naučili popolnoma zaupati drugim in zato pogosto ne morejo v celoti vstopiti v odnos z drugo osebo. V evolucijski biologiji je tudi ljubosumje nuja za ohranitev človeške vrste.
Predpostavlja se, da ima človek potrebo po nadaljnji genetski sestavi in želi vzgajati samo svoje otroke. Če pa je ženska nezvesta, vzgaja otroke s kukavico, ki ne morejo širiti njegovega genskega materiala. Po tej teoriji ženska išče partnerja, ki ji bo pomagal vzgajati otroke in zagotavljal zaščito in hrano za družino. Če je mož nezvest, je možno, da mora za vse poskrbeti žena sama. Čeprav se ti evolucijski razlogi nanašajo na partnerstva, je občutek vedno mogoč, kadar druga oseba igra vlogo v odnosih med dvema osebama.
Prognoza - Ali bo ljubosumje kdaj izginilo?
Ljubosumje lahko po določenem času izgine, ni pa nujno. To je odvisno od situacije in prejšnjih izkušenj vseh vpletenih. V bistvu lahko rečemo, da otrokovo ljubosumje na brata in sestro, ki naj bi bil deležen več pozornosti, običajno izgine, ko otrok ugotovi, da so starši še naprej pozorni nanj.
Pri starejših otrocih in odraslih lahko odprti pogovori pomagajo odstraniti skrbi in izpustiti ljubezen. Rahlo ljubosumje je pogosto mogoče premagati z razjasnitvijo pogovorov. Je pa veliko bolj zapleteno pri srednjih in hudih oblikah.
V primeru dvoma lahko poiščete tudi strokovno pomoč, na primer pri terapevtu. Približno vsak tretji do četrti par, ki se udeleži terapije za pare, se zdravi zaradi težav zaradi ljubosumja.
