Vzroki za podočnjake

Zakaj pride do razbarvanja pod očmi?

Pod očmi je koža še posebej tanka in običajno skoraj popolnoma brez oblazinjenja maščobe. Po drugi strani pa je veliko majhnih kri in limfna plovila okoli očesa, da oskrbi pomemben vidni organ. Skozi tanko kožo so le-te nato zlahka vidne od zunaj, tako da je sprememba takoj opazna in se pokaže v temnih obročih pod očmi.

Vzroki za podočnjake

V nekaterih družinah je nagnjenost k temni razbarvanosti okrog oči še posebej izrazita in se vedno bolj podeduje, ker je posebej tanka plast kože v genih. Barva kože, oblika očesne dupline in drugi dedni dejavniki lahko poudarijo tudi temne kroge okoli oči. Kožne spremembe, kot so staranje kože, povečana pigmentacija zaradi izpostavljenosti soncu (ali solariju) in spremembe po (konjunktivitis) vnetje lahko povzroči podočnjake.

Ko veke s časom postanejo povešene, lahko tudi oči postanejo temnejše, kar vizualno poveča učinek podočnjakov. Krogi pod očmi, ki niso podedovani, so lahko tudi znak bolezni telesa in so simptom velikega števila bolezni in pomanjkanja hranil / vitaminov. Zlasti železo, cink in vitamin C preprečujejo pojav neljubih podočnjakov, če so dovolj oskrbovani.

Da bi ugotovili pomanjkanje vitaminov ali hranil, a kri štetje družinskega zdravnika je koristno in namensko. Bolezni, ki povzročajo zastajanje tekočine, kot npr srce, ščitnica, ledvice or jetra so lahko razlog za podočnjake in jih je treba zdraviti. Jemanje vazodilatatorjev lahko vodi tudi do podočnjakov.

Alergije, predvsem seno povišana telesna temperatura, lahko povzroči tudi podočnjake okoli oči. Vzrok za to je srbenje in z njim povezano drgnjenje oči, ki se lahko poveča otekanje oči. V tem primeru terapija za seno povišana telesna temperatura smiselno.

V najboljšem primeru ga začne hiposenzibilizacija jeseni pred senom povišana telesna temperatura sezono in se zdaj lahko izvaja tudi po turbo metodi. Drug vzrok za podočnjake je lahko uživanje drog. Zastrupitev telesa, povezana s tem, se navzven pokaže s temno obarvanostjo pod očmi in ponovno izgine šele čez tedne ali mesece, ko je uživanje zdravila prenehalo.

Sol v prehrana or kajenje lahko povzroči globo kri plovila pod očmi nabrekne, kar vodi do podočnjakov pod očmi, saj sol odstrani tekočino iz telesa in naredi kri bolj gosto. Pri uživanju slane hrane je zato močno priporočljivo, da pijete dovolj tekočine. Računalniki in televizija so dolgoročno nezdrave za oči, ker jih lahko strmenje v zaslon izsuši in povzroči gori, nastalo draženje pa lahko povzroči podočnjake pod očmi.

Zato je pri daljšem delu v osebnem računalniku pomembno, da se vmes izvajajo "vaje za oči" in redni odmori, v katerih si lahko oči opomorejo. Dodatno vlaženje solze lahko pomiri razdražene oči. Tipičen vzrok podočnjakov pod očmi je seveda pomanjkanje spanja.

Telo se lahko normalno obnovi med spanjem. Če je temu prikrajšan zaradi nezadostnega ali slabega spanca, limfna pride do zastojev in oteklin, kar povzroči temne sence pod očmi. Psihološki stres se odraža tudi na koži in očeh.

Depresija, ki je pogosto povezana tudi s težavami s spanjem, lahko privede do podočnjakov pod očmi. Stres in vztrajne skrbi so tudi možni sprožilci podočnjakov. Pri otrocih lahko temne kolobarje pod očmi povzroči zamašen nos (prehladi, alergije) ali pomanjkanje tekočine (bolezni prebavil). Tudi drugi simptomi pomanjkanja (glejte zgoraj) se pri otrocih pojavijo hitreje kot pri odraslih in se lahko pokažejo kot podočnjaki pod očmi.