Vztrajni glavobol: vzroki, zdravljenje in pomoč

Glavoboli so pogosti stanje ki lahko postane kronična. Vzroki so različni in jih mora zdravnik pojasniti. V povprečju so kronične ženske pogosteje prizadete glavoboli kot moški.

Kaj so kronični glavoboli?

V Nemčiji več milijonov ljudi trpi zaradi stalnih bolezni glavoboli. V večini primerov bolečina pojavlja se na obeh straneh v časovni regiji, je razpršen in ga ni mogoče jasno lokalizirati. Medicinska stroka govori o kontinuiteti glavobol in migrena ali neprekinjeno glavobol. 2-5% prebivalstva trpi zaradi kroničnih glavobolov. Po definiciji gre za primer, ko se pritožbe pojavljajo v povprečju več kot 15 dni na mesec in že vsaj 3 mesece. V Nemčiji več milijonov ljudi trpi zaradi nenehnih glavobolov. Simptomi se lahko zelo razlikujejo. V večini primerov bolečina se pojavlja na obeh straneh v časovni regiji, je razpršen in ga ni mogoče jasno lokalizirati. Prizadeta oseba jih lahko dojema kot zbadajoče, utripajoče, pritiskajoče ali pulzirajoče. V nekaterih primerih kronični glavoboli povzročajo spremljajoče simptome. Sem spadajo občutljivost na hrup in svetlobo, motnje vida in slabo koncentracija. Lahko se pojavijo tudi težave s krvnim obtokom. Pogosto se simptomi začnejo takoj, ko se bolnik zbudi, in se nadaljujejo ves dan. To trpečega močno omejuje v njegovem vsakdanjem življenju in lahko postane veliko breme. Zato so zdravila praviloma prvo sredstvo za izbiro.

Vzroki

Številni bolniki pa se ne zavedajo tveganja, ki bi ga prevzeli bolečina zdravila. Običajni proti bolečinam kot je ASA, paracetamol or ibuprofen vsebujejo analgetike in triptani, kar lahko v velikih odmerkih povzroči bolečino. Približno 8% stalnih glavobol bolniki ponavadi predozirajo droge. S tem sprožijo začaran krog. Bolečina se pojavi in ​​bolnik jemlje proti bolečinam, ki pa stopnjujejo simptome. Medicinska stroka to imenuje a glavobol, ki ga povzroča droga, ki se pojavi pri približno 1-2% obolelih. Drug vzrok kroničnih glavobolov najdemo v genetika. Tako lahko genetska naravnanost igra vlogo pri stalnih glavobolih. To tudi pomeni, da se v družini lahko kopičijo kronični glavoboli. Stres in stalna napetost tudi v vsakdanjem življenju dejavniki tveganja in lahko poslabša problem. V mnogih primerih pa je vzrok stanje ni znano. V skladu s tem je zdravniku težko postaviti zanesljivo diagnozo in zdraviti bolečino.

Bolezni s tem simptomom

  • Meningitis
  • Alkoholizem
  • migrena
  • Pretres možganov
  • Očesna migrena
  • Bronhialna astma
  • Vnetje roženice
  • Možganski tumor
  • Intoleranca za glutamat
  • Kronični sinusitis
  • Hipertenzija
  • Napetost glavobol

Diagnoza in potek bolezni

Če je a glavobol, ki ga povzroča droga, težko je končati cikel brez zdravniške pomoči. Pomanjkanje znanja prizadetih je tukaj problem in ga je mogoče zdraviti le z izobraževanjem in s pravimi koraki. Poleg tega je težko ločiti nenehne glavobole od posttravmatskih. Zanesljiva diagnoza je pogosto mogoča le med terapija. V vsakem primeru se je treba posvetovati z zdravnikom, če so prisotni simptomi. Če lahko zdravnik izključi druge bolezni, bo postavil prvo diagnozo izključitve. Poleg tega je treba razlikovati med različnimi oblikami nenehnega glavobola. migrenana primer se obravnava drugače kot kronično napetost glavobol. V najboljšem primeru simptomov ni mogoče ublažiti le z ustreznimi terapija ukrepe, vendar popolnoma izginejo. Na potek bolezni pomembno vplivata določena vrsta glavobola in terapija.

Kdaj naj gre k zdravniku?

migrena or napetost glavobol je najpogostejša vrsta nenehnega glavobola. Stalni glavoboli so običajno tako neprijetni, da so vedno vodi bolniki do zdravnika. Toda 95% glavobolov je neškodljivih. Le v 5% je bolečina simptom resne bolezni. Vzrokov za vztrajne glavobole je veliko. Pogosto jih povzroča napetost v vratni hrbtenici. V tem primeru, proti bolečinam lahko poslabša problem. Veliko bolj pomembno je razbremeniti napetost. Včasih imajo trajni glavoboli zelo preprost vzrok, in sicer napačna blazina. Zato je razumljivo, da zdravnik ne more vedno ugotoviti razloga za bolečino. Včasih samo zdrav razum pomaga prepoznati težavo. Tudi če se je večina bolnikov z glavobolom boji, jih le v 0.1% vseh pritožb povzroči tumor. V primeru kroničnih glavobolov je obisk zdravnika vseeno priporočljiv. Če se glavobol pojavlja kot nov pojav in vsak dan, je priporočljiv obisk zdravnika. Enako pomemben je za glavobole v kombinaciji z nevrološkimi primanjkljaji. Na primer, enostranski glavoboli, ki trajajo več tednov, so lahko posledica sprememb v kri plovila. vnetje na območju čeljusti je lahko tudi razlog. Za migrene so možni različni koncepti zdravljenja. Sprostitev pogosto pomaga. Po potrebi je klinika za bolečine pravi kraj za obisk.

Zdravljenje in terapija

Zaenkrat obstaja nekaj terapevtskih pristopov za zdravljenje pritožb. V tem primeru je potrebna drugačna terapija kot pri epizodnih bolečinah. Medtem ko so tablete proti bolečinam prva izbira za hudo, občasno trpljenje, se je treba zaradi zgoraj omenjenih razlogov izogibati običajnim zdravilom zaradi stalnega glavobola. Vendar je terapevtski uspeh težko reproducirati in ni enakomeren. Običajno se bo zdravnik zatekel k zdravilom, kot so amitriptilin za kronične glavobole. To so antidepresivi ki delujejo v približno polovici primerov. Predvidevamo lahko 25% placebo. Druga možnost je uprava of mišične relaksante. Zdravniki pogosto priporočajo kombinirano terapijo, ki je sestavljena iz več različnih učinkovin in običajno dosega boljše rezultate. Na primer, zdravniki uporabljajo botulinski toksin proti migreni. Vendar to v primeru podjetja komajda uspe napetost glavoboli. Uporablja se za bolnike z migreno nekaj tednov. Botulin toksin se daje preko injekcije v Glava območje. Izboljšanje se običajno opazi po približno 8 tednih zdravljenja. Poleg tega je pri vseh vrstah nenehnega glavobola koristno vprašati o življenjskih navadah. Stres upravljanje in sprostitev trening lahko dolgoročno izboljša simptome. Vadba pozitivno vpliva tudi na splošno stanje. Če simptome povzroča povečana uporaba analgetikov in triptani, odtegnitveno zdravljenje je koristno. KOT, paracetamol or ibuprofen se ukinejo in telo odvzame. Medtem sočasno uprava preventivnih zdravil je običajno, da zmanjšate nelagodje med umikom.

Obeti in napovedi

Izjemno težko je zagotoviti napovedi ali napovedi glede nenehnih glavobolov, saj je za to klinično sliko običajno osnovna bolezen. Velikokrat neprekinjene glavobole povzroča na primer pretiran vnos protibolečinskih tablet. Posledica je trajna bolečina, ki močno prizadene osebo v njenem življenju in vsakdanjiku. Lahko vodi neizmerno koncentracija težave, kar pa posledično vodi do pomembnih težav v življenju. Ta vrsta glavobola se lahko pojavi v različnih oblikah in vrstah. Lahko se počutijo, na primer s stalnim utripanjem v Glava, ali pa tudi s prekinitvami zabadanja. Če nadaljujemo z jemanjem ustreznih zdravil proti bolečinam, izboljšanja zagotovo ne gre pričakovati. Šele ko se zdravila proti bolečinam popolnoma ukinejo, lahko pričakujemo opazno izboljšanje. Vendar se lahko še vedno pojavijo različni spremljajoči simptomi. Tej vključujejo povišana telesna temperatura ali celo mrzlica. Zelo težko je natančno napovedati trajne glavobole, ker je lahko vzrok zelo vsestranski in drugačen. V mnogih primerih je poleg zdravil proti bolečinam stres je tudi razlog, zakaj glavoboli vztrajajo več dni ali tednov.

Preprečevanje

Preprečevanje ponovitve kroničnih glavobolov je možno le, če je znan vzrok predhodne bolečine. To je običajno dolgotrajen postopek, v katerem preteklost zdravstvena zgodovina prav tako lahko igrajo vlogo psihološki dejavniki. V nekaterih primerih je mogoče razloge za pritožbe ugotoviti z izključitvijo drugih bolezni. Preventivno ukrepe jih je težko izvajati zaradi različnih možnosti in jih ni mogoče posploševati. Če se neprekinjen glavobol še ni zgodil, je priporočljivo jemati zdravila proti bolečinam zelo previdno in le v majhnih odmerkih. Če je bolečina znosna tudi brez tablet, je treba njihovo uporabo popolnoma opustiti. Na ta način je mogoče preprečiti neprekinjen glavobol, ki ga povzročajo zdravila.

Kaj lahko storite sami

Za lajšanje trajnih glavobolov pogosto zadostujejo preproste strategije samopomoči. Za trajno napetost glavoboli, brisanje čela, templjev in hrbtne strani vratu z razredčenim metinim oljem je lahko v pomoč. Olje se sprosti in ohladi. Za dodatno hlajenje poskrbi vlažna krpa na čelu. Metino olje je na voljo v lekarni. Ljudje s stalnimi glavoboli bi morali jesti redne, zdrave obroke. Sadje, sadne ploščice ali sadni pire so idealni za potovanje. Živila z veliko magnezijev, kot so ribe, polnozrnati izdelki in stročnice. Prizadeti naj pijejo tudi dovolj tekočine, vsaj 1.5 do 2 litra na dan. Skodelica espressa z limono lahko pomaga tudi pri nenehnih glavobolih. kofein nekoliko stisne kri plovila v možganov, ki jih širi glavobol. Limonina vitamin C spodbuja proizvodnjo a nevrotransmiter ki zmanjšuje bolečino. Ohlapna vadba lahko zmanjša nenehne glavobole. Svetloba jogging in priporočljiva je hoja (ali daljši sprehodi). Tri vadbe na teden po 30 minut so smiselne. Sprostitev tehnike, kot so avtogeni trening, joga in progresivna sprostitev mišic pogosto pomagajo proti neprekinjenim glavobolom. Vsakodnevno grozljivo je mogoče bolje obvladati in zmanjšati trajne glavobole. Reden ritem spanja in budnosti lahko ublaži trajne glavobole. Spanje je smiselno pravočasno in vedno ob istem času.