Nov trend se preliva čez wellness val od Indonezije do Nemčije: Bali Boreh. S tem balijskim obredom so se kmetje riža nekoč ogrevali v vlažnih in vetrovnih mesecih monsuna. Tudi danes prebivalci tropov še vedno izvajajo to zdravljenje celotnega telesa. Ni čudno, kajti med to prijetno wellness slovesnostjo, vključno z sporočilo, telo je ogreto, kri kroženje stimulira in hkrati lahko izloča toksine iz telesa. Idealno za stres-vozni ljudje in za vse, ki si želijo privoščiti nekaj dobrega.
Bali Boreh: balijska metoda zdravljenja.
Sanjske peščene plaže, eksotični metulji in čudovite orhideje - Indonezija je obogatena s številnimi majhnimi čudeži narave. Kultura daje velik poudarek lepoti in negi telesa. Bali Boreh je tradicionalna balijska blagodeja za telo in je sestavljena iz različnih tretmajev. V središču pozornosti pa so vedno zeliščne mešanice Boreh, ki naj bi sprožile določene pozitivne učinke na telo glede na njihovo sestavo. Po stoletnih receptih se za dobro počutje Bali Boreh uporabljajo samo naravne esence.
Dobro kaljena voda
Bali Boreh klasično začne s toplo kopeljo za noge. V ta namen začimbe ingver in iz manuke se naredi zeliščni odliv in se vlije v kopel voda. Medtem ko se mišice lahko sprostijo in sprostijo, postrežemo z dvema pijačama: ingver čaj in tradicionalna pijača Jamu.
Mešanice zelišč in začimb dobijo kroženje gre in telo se prijetno ogreje.
Pijatna masaža po kopeli stopal
Po kopeli za noge telo razvajamo z sporočilo. Ponavadi je zdaj tehnika Pijat sporočilo se uporablja, ker je ta masaža nežna različica raznovrstnih indonezijskih tradicionalnih masaž. Sezam ingver olje se prijetno ogreje in po kapljicah prelije po hrbtu. Izmenjujoče gnetenje in pritisk premikajo prsti in dlani.
Posebnost te masaže med zdravljenjem z Bali Boreh je, da se masažni potezi izvajajo po dolžini mišic, tako da odprava toksinov in odpadnih snovi.
Topla zelišča razkrivajo svoje učinke
Sproščujoči masaži sledi še eno obdobje počitka. Topel zeliščni zavoj klinčki, curry in čili zdaj nanesemo na telo. Čas izpostavljenosti tega pakiranja je 20 minut, v katerem je telo prekrito tudi s predhodno ogreto brisačo.
Zeliščni paket je namenjen zategovanju koža, spodbujajo limfni sistem in krepijo imunski sistem. Bali Boreh zato tudi otočani uporabljajo za preprečevanje prehladov.
Po odstranitvi zeliščnega pakiranja z vlažnimi in toplimi krpami telo spet speremo ali s pomočjo odcedimo tek voda. V naslednjem koraku Bali Boreh, poseben korenček tonik se zdaj osveži na telesu za osvežitev in nego.
Bali Boreh zagotavlja globoko sprostitev.
Bali Boreh je idealen za glavoboli, prebavne težave in napetost hrbta. Zaradi globokega sprostitev povzročeno med Bali Boreh, ki traja do dve uri, ljudje, ki trpijo zaradi stres-povezane težave, kot so nespečnost or sindrom izgorelosti lahko še posebej koristi od te vrste wellnessa.
Na koncu tretmaja Bali Boreh na telo s krožnimi gibi nanesemo ogrevalni balzam za telo Bareh. Ta ritual je priljubljen tudi kot priprava za dober spanec.
