Kakšni so stroški diete z jabolčnim kisom?
V bistvu stroški jabolčnega kisa prehrana ni dražja od zdrave, uravnotežene prehrane. S tem je treba jesti veliko svežega sadja, zelenjave in polnozrnatih izdelkov prehrana. S sadjem in zelenjavo lahko kupite sezonske izdelke, lahko pa tudi poceni zamrznjene jagode.
Sveži izdelki so dražji od gotovih jedi, polnozrnata hrana pa dražja od izdelkov iz bele moke. Vendar ta živila vsebujejo veliko vlaknin in hranil, telo jih počasneje razgrajuje, zato vas dlje časa hranijo site.
