Kateri terapevtski pristopi so na voljo brez zdravil?
Fizikalne, poklicne in druge fizikalne terapije Fizična aktivnost ima neposreden vpliv na kognitivne sposobnosti, zato lahko ta pristop izboljša koncentracijo in druge vidike Psihoterapija Povečati počutje in se izogniti pogostim psihološkim težavam, s čimer se kljub simptomom izboljša kakovost življenja Prehrana, življenjski slog Za podporo telesni in duševni zdravje, npr. omega-3 maščobne kisline za povečanje koncentracije Alternativne metode Meditacija, nevrofeedback, sprostitvene tehnike, skupine za samopomoč
- Izobraževanje in vedenjska terapija Razumevanje simptomov in pravilno ravnanje z njimi je osnova za nadaljnje zdravljenje
- Razumevanje simptomov in pravilno ravnanje z njimi sta osnova za nadaljnje zdravljenje
- Fizikalne, ergonomske in druge fizikalne terapije Fizična aktivnost ima neposreden vpliv na kognitivne sposobnosti, zato lahko ta pristop izboljša koncentracijo in druge vidike
- Fizična aktivnost ima neposreden vpliv na kognitivne sposobnosti, zato lahko ta pristop izboljša koncentracijo in druge vidike
- Psihoterapija Za povečanje počutja in izogibanje pogosto povezanim psihološkim težavam, s čimer se kakovost življenja kljub simptomom
- Povečati počutje in se izogniti pogosto povezanim psihološkim težavam, s čimer se kakovost življenja kljub simptomom
- Prehrana, življenjski slog V podporo telesni in duševni zdravje, npr. omega-3 maščobne kisline za povečanje koncentracije
- Za podporo telesni in duševni zdravjenpr
omega-3 maščobne kisline za povečanje koncentracije
- Alternativne metode meditacija, nevrofeedback, sprostitev tehnike, skupine za samopomoč ...
- Meditacija, nevrofeedback, sprostitev tehnike, podporne skupine ...
- Razumevanje simptomov in pravilno ravnanje z njimi sta osnova za nadaljnje zdravljenje
- Fizična aktivnost ima neposreden vpliv na kognitivne sposobnosti, zato lahko ta pristop izboljša koncentracijo in druge vidike
- Povečati počutje in se izogniti pogosto povezanim psihološkim težavam, s čimer se kakovost življenja kljub simptomom
- Za podporo telesnemu in duševnemu zdravju, npr. Omega-3 maščobne kisline za povečanje koncentracije
- Meditacija, nevrofeedback, sprostitev tehnike, podporne skupine ... Pozitiven vpliv telesne aktivnosti na hiperaktivnost ADHD je dobro znano. Toda tudi v ADHD številni bolniki imajo koristi od običajnih športnih enot, ki lahko po oblikovanju izboljšajo koncentracijo ter povečajo samozavest in socialno kompetentnost, kot so skupinski športi.
Vendar je ta oblika terapije manj primerna za zelo sramežljive in zaskrbljene bolnike, ki ne uživajo v športu. Pri delovni terapiji se ne izvajajo posamezni gibi, kot pri fizioterapiji, temveč specifična dejanja iz vsakdanjega življenja. To bi moralo pomagati pacientom pri načrtovanju in izvedbi dejanja, ki je v vsakdanjem življenju pogosto težko.
Delovna terapija ne vodi do dokazanega izboljšanja stanja ADHD, vendar lahko pomaga bolnikom, da se spoprimejo s svojim vsakdanjim življenjem in zagotovijo, da lahko bolje živijo s svojo motnjo pomanjkanja pozornosti. Neurofeedback uporablja pacientove elektrode EEG Glava za grafični prikaz njihovih možganov dejavnost na zaslonu. Za poenostavitev se to običajno ne naredi kot tipična valovita črta, temveč kot oblika ali slika, ki se spreminja s spremembami v možganov dejavnosti.
Na ta način lahko bolniki ozavestijo svoje možganov procese in, v idealnem primeru, se jih naučite bolje nadzorovati. Ta metoda je lahko zasnovana kot igra, zlasti za otroke. Številni bolniki z ADHD lažje delajo z živalmi kot z ljudmi.
Vključitev živali v terapevtske enote zagotavlja sproščeno terapevtsko situacijo, zlasti za otroke, v katerih lahko bolje obvladajo trening koncentracije in pozornosti ter povečajo svoje psihološko počutje. Hišni ljubljenčki lahko tudi okrepijo občutek odgovornosti otrok in prispevajo k sprostitvi, vendar je treba upoštevati dobro počutje živali in zato ne smete kupovati naglo. Po načelu homeopatijabolnik prejme zelo majhne količine snovi, ki bi lahko v večjih odmerkih sprožila natančne simptome, zaradi katerih jo jemlje. To se sliši paradoksalno, vendar je učinkovito na številnih področjih medicine, ker pomaga telesu, da obnovi lastno notranjost ravnovesje. V primeru ADHD, agaricus kot tudi žveplo so najpogostejše snovi, ki jih je treba upoštevati.
