Kdaj se pojavi zasoplost?
Povzroči lahko prehladen zrak in minus temperature zdravje težave. Še posebej bolniki, ki že trpijo pljuč bolezni (zlasti astmatiki ali bolniki s kroničnim bronhitisom) tvegajo težave dihanje. Hladen zrak draži dihalne poti, zaradi česar se zožijo, kar povzroči dihalno stisko.
Koristno je uporabiti kakšnousta stražar «in na primer vdihnite skozi šal, tako da hladen zrak ne pride neposredno v pljuča. Astmatikom je bolje, da ne vadijo na prostem pri hladnih temperaturah, da preprečijo napade akutne zasoplosti. Če dihanje težave, kot sta zasoplost ali zasoplost, se pojavijo po obroku, to ima lahko različne vzroke.
Če zaužijemo preveč hrane, membrana je potisnjena navzgor, pljuča stisnjena in njihova gibljivost omejena. Da bi to nadomestili, po prekomernem uživanju hrane dihamo hitreje in plitveje. Ista situacija se zgodi, ko v kratkem času vnesemo preveč tekočine.
Če hrane ne žvečite temeljito, če je preveč začinjena ali mastna, lahko to povzroči prebavne težave in iz tega izhaja dihanje težave. Zasoplost se lahko pojavi tudi kot alergijska reakcija do intolerance za hrano. Ljudje, ki jih prizadene gastroezofageal refluks bolezen (zgaga) imajo občasno tudi težave z dihanjem po jedi.
Poleg teh vzrokov lahko zračni tumor ali prehrambene poti povzročijo tudi težko sapo po jedi. V tem primeru tumor predstavlja prostorsko oviro, ki lahko med prehranjevanjem ovira ali vsaj omeji pretok zraka v pljuča. Če sta zasoplost in zasoplost po jedi posledica prenajedanja, je treba prehranjevalne navade spremeniti v manjše dele.
Če to ni razlog, mora zdravnik nujno preučiti in razjasniti simptome. Mnogi se ponoči pritožujejo nad težko sapo. Za to obstajajo različna pojasnila, ki veljajo glede na primer.
Na primer, biti prekomerno telesno težo lahko povzroči, da trebušna masa in organi potisnejo membrana navzgor v ležečem položaju, zlasti v ležečem položaju. Posledično se pljuča med tem ne morejo več popolnoma razviti vdihavanje, saj se ne morejo spoprijeti s težo proti njim. Tudi dejstvo, da je povratni tok kri s periferije telesa ponoči povečano zaradi ležečega položaja igra določeno vlogo pri dihalni stiski ponoči, ker srce mora črpati več krvi skozi pljučne in obtočne uši.
Če srce je prešibak, kri nazaj v pljučno plovila ali premalo črpa v pljuča, lahko to povzroči zadihanost. Pljuča bolezen, ki vodi k zmanjšanju prezračevanje pljuč in oksigenacija kri, lahko tudi ponoči povzroči težave z dihanjem. Ker so kadilci navajeni višjih koncentracij ogljikovega dioksida, se ta naravni dihalni nagon zmanjša in zmanjšata tako frekvenca dihanja kot kisikova obremenitev krvi.
To lahko povzroči tudi težko sapo. Glomatalni krč, katerega vzrok je še vedno večinoma neznan, lahko povzroči tudi težko sapo. Če se med zaspanjem pojavi zasoplost (dispneja), ima to lahko različne vzroke.
To lahko na primer velja za astmo, povezano s spanjem, kronično pljuč bolezen, gastroezofagealna refluks (zgaga) Ali srce bolezen (srčno popuščanje). Ta zasoplost se lahko pojavi tudi skupaj s strahom pred zadušitvijo. Ljudje, ki trpijo zaradi tesnobe ali paničnih motenj, ko zaspijo, lahko trpijo tudi zaradi teh simptomov, pogosto v kombinaciji s povečanim potenjem in palpitacijami.
O vzroki za kratko sapo pri spanju so lahko zelo raznoliki in zahtevajo povsem drugačne pristope. Ker se pri bolnikih z zasoplostjo pogosto pojavi zaskrbljenost, preden zaspijo, je pomembno tudi obiskati zdravnika in razjasniti simptome. Dihanje (dispneja) v ležečem položaju lahko prizadene ljudi različnih starosti in ima lahko različne vzroke.
Nekatere bolezni nam omogočajo hitrejše dihanje, zaradi česar je dihanje plitvejše in telo je premalo oskrbljeno s kisikom. Običajna hitrost dihanja za odrasle je med 15 in 20 vdihov na minuto. Razlogi za težko dihanje med ležanjem lahko vključujejo debelost, prirojene malformacije dihalnih poti ali okoliških struktur, pa tudi zloraba nekaterih snovi (kot so alkohol ali droge) ali celo duševna bolezen, anksioznost ali panične motnje.
Možno pa je tudi, da je zasoplost izraz srčno popuščanje (srčna insuficienca) v napredni fazi ali je posledica sindroma apneje v spanju. V primeru sindroma apneje med spanjem se ponoči poveča število zaustavitev dihanja in s tem pomanjkanje kisika. Ker težko dihanje samo po sebi ni klinična slika, temveč je lahko le simptom osnovnega vzroka, naj bi zasoplost med ležanjem nujno odpravil zdravnik, saj je lahko znak resne bolezni.
Če se med spanjem pojavi zasoplost (nočna dispneja), ima lahko različne vzroke. Na primer, nočno zgaga (gastroezofagealno refluks), astma in kronična pljučne bolezni or srčno popuščanje (srčna insuficienca) lahko privede do nočne zasoplosti in včasih do tesnobe zaradi zadušitve. To lahko velja tudi za bolnike z anksioznimi in paničnimi motnjami ali s psihogenimi napadi.
Parasomnija, motnja, pri kateri oboleli včasih trpijo zaradi motenj zbujanja ali motenj prehoda med spanjem in budnostjo, je lahko tudi vzrok nočne kratke sape. Podobliko parazomnije (pavor nocturnus) lahko spremljajo druge močne vegetativne reakcije, kot so palpitacije in hladno znojenje ali nočno vlaženje. Tu so možni sprožitelji stresa, sprememb ali pretirane zahteve in običajno ni potrebna posebna terapija.
Vzroki za nočno težko sapo so zato lahko zelo raznoliki in zahtevajo povsem drugačne pristope. Zato je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč in opravite a Zdravniški pregled če se pojavijo simptomi. Natančnejše sklepe o možnih vzrokih za vedenje spanja lahko pogosto dobimo po meritvah v laboratoriju za spanje.
Ker se pogosto doda, da se pri pacientih, ki trpijo zaradi nočne zasoplosti in tesnobe zaradi zadušitve, pojavi strah pred zaspanjem - to je še en pomemben razlog za zdravniški pregled. Pod stresom se srčni volumen poveča, to je količina krvi, ki se v minuti v srce prečrpa v cirkulacijo telesa. Oba srčni utrip in glasnost srčnega utripa se poveča.
Cilj je z napori pokriti povečano potrebo telesa po kisiku. Posledično je treba več krvi v pljučih v kratkem času obogatiti s kisikom, da se poveča pretok pljuč in hitrost dihanja. Med vadbo kri plovila v pljučih reagirajo tudi s širjenjem, tako da je mogoč večji pretok krvi.
Če ste na primer zelo nepoučeni ali imate šibko srce, vam srce ne more povečati kap količina krvi in srčni utrip glede na povečano potrebo po kisiku. Kri se tako v pljučih podpre in jih preobremeni. Izmenjava plinov in s tem obogatitev krvi s kisikom ne moreta potekati kot običajno.
Podobno pri pljučni fibrozi, pri kateri funkcionalno pljučno tkivo nadomesti z vezivnega tkivaali pri kronični obstruktivni pljučni bolezni, pri kateri so dihalne poti zožene, lahko pride do zmanjšane difuzije kisika iz pljuč proti krvi. Srce in pljučne bolezni sta le dva primera, ki sta lahko vzrok za dihalno stisko pod stresom. Če za težko dihanje ni organskega vzroka, je to preprosto posledica nepoučenega telesa stanje.
S ciljno usmerjenimi športi lahko trenirate tako srce kot pljuča, tako da se obseg srčnega utripa in krvni obtok pljuč učinkovito povečata pod stresom. Če zadihanje že povzroča vzpenjanje po nekaj stopnicah, je treba biti pozoren. Povsem mogoče je, da za hitro izčrpanostjo in težko sapo (dispnejo) med vadbo stoji neznana ali premalo zdravljena bolezen srca (srčna insuficienca).
Vendar pa ni razloga za paniko, če je dihanje pod stresom nekoliko hitrejše. Popolnoma normalno je, da morate več delati z dihanjem pri težkih fizičnih delih doma, med treningom, plezanju po strmem klancu ali sprintu. Zaradi povečanega mišičnega dela potrebujemo več kisika za zadostno oskrbo telesa.
V tem primeru telo v zameno proizvede tudi več CO2, ki se nato močneje sprošča z dihanjem. Pozornost pa je potrebna, če vas zadiha tudi med majhnimi fizičnimi napori, med sprehodi, lahkimi aktivnostmi v gospodinjstvu ali na vrtu ali celo pri plezanju le nekaj stopnic. V teh primerih je treba zasoplost razumeti kot opozorilni signal in se takoj posvetovati z zdravnikom, da razjasni simptome.
Težave z dihanjem se praviloma ne bi smele pojaviti po anestezijo. anestezijo se konča šele (npr. cev v sapniku se odstrani šele, ko anesteziologi zagotovijo, da lahko bolnik spontano diha in neodvisno reagira ter da zaščitna refleks (kot sta refleks požiranja ali kašljanja). Da bi preprečili morebitno požiranje oz vdihavanje of slina ali druge tekočine (da se zmanjša nevarnost aspiracije), se pacientove dihalne poti temeljito sesajo, preden se anestetik konča.
Če se zapleti, kot je dihalna stiska, kljub temu pojavijo po anestezijo, na primer zaradi močne sluzi v pacientu je v sanacijski sobi vedno usposobljeno osebje, ki lahko takoj reagira v morebitnih situacijah. Eden od tipičnih simptomov pljučnica je težko dihanje (dispneja) in hitrejše dihanje (tahipneja). Ti simptomi se morajo v okviru zdravljenja zmanjšati.
Če se ti simptomi po pljučnica je potekala in je bila ustrezno zdravljena, in če se pojavijo nadaljnji simptomi, kot so povišana telesna temperatura, kašelj, glavoboli in bolečine v okončinah so prizadeti, naj znova obiščejo svojega družinskega zdravnika. Pljučnica lahko poleg zasoplosti povzroči tudi druge simptome, ki se lahko, če jih ne odkrijejo, razširijo na vse organe. Po ustavljanju kajenje, se pojavijo fizični in psihološki odtegnitveni simptomi, ki so lahko različno resni v različnih obdobjih.
Mednje spadajo med drugim tudi: pojava dihalne stiske ni mogoče razložiti z opuščanjem cigaret, saj si pljuča začnejo opomoči po trajni škodi, ki jo povzročajo eksogeni noksi (cigaretni dim). V tem procesu se lahko včasih pojavi povečan kašelj in posledično težko dihanje. Vendar je veliko bolj verjetno, da psihološki odtegnitveni simptomi povzročajo notranji stres, na katerega se telo lahko odzove s težko sapo (dispnejo) in povečano srčni utrip (tahikardija).
- Povečana razdražljivost na podlagi
- Utrujenost
- Hrepenenje po cigaretah
- Živčnost
- Težave s koncentracijo
- Hrepeneč apetit
- Malodušje
Prekomerno uživanje alkohola aktivira del avtonomije živčni sistem zaradi česar je človeško telo bolj učinkovito, simpatičnega živčnega sistema. To povzroča krvni tlak da se dvigne, srce hitreje črpa, več znojenja in morda celo zasoplost ali zasoplost. Uživanje poživil, kot je kava (kofein) aktivira tudi simpatično živčni sistem.
Običajno se zasoplost pojavi, ko nosečnost je napredoval tako daleč, da je maternicezaradi rasti naprej in navzgor potiska membrana navzgor, s čimer se omeji prostor za razvoj pljuč. Ta učinek podpira ležeč položaj nosečnice, ker organi in maternice, vključno z otrokom, zaradi gravitacije diafragmo potisnite še bolj navzgor. Posledica tega je povečanje hitrosti dihanja, da se ohrani vnos kisika.
To je značilno za pozno nosečnost. To obliko zasoplosti lahko izboljšamo s spreminjanjem položaja, na primer v sedečem ali stoječem upognjenem naprej, saj imajo pljuča nato dovolj prostora za ponovni razvoj s spuščanjem trebušne prepone. A votla vena kompresijski sindrom se lahko kaže tudi s kratko sapo.
V tem primeru velik trebuh Vena, ki prenaša kri iz telesa nazaj v srce, stisne maternice in prenaša manj osiromašene krvi s kisikom v srce in posledično v pljuča. Bolj napreden kot nosečnost večja je verjetnost, da mora nosečnica ležati na levi strani, da se temu izogne. Poleg tega se med nosečnostjo lahko pojavi astma z zasoplostjo.
Razvoj astme med nosečnostjo je povezan s fiziološkimi spremembami v ženskem telesu. V vsakem primeru se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom, da razjasni vzrok za težko sapo. Zasoplost ali dispneja je nujna situacija, ki se pogosto pojavi pri otrocih in na katero je potrebna takojšnja reakcija.
Kratka sapa ima lahko različne vzroke, je lahko akutna (napadom podobna) ali neprekinjena. Vzrok za težko sapo je lahko okužba dihal, bronhitis, astma, an alergijska reakcija na primer an pik žuželke ali določeno hrano (alergije na hrano), pljučnica ali aspiracija (vdihavanje / zaužitje in vstop v dihalni trakt) tuje telo. Nekateri otroci zadržujejo dih tudi zaradi kljubovanja, jeze oz bolečina, ki lahko vodi do krči in posledično težko dihanje.
Dihalna stiska je lahko tudi izraz bolezni dihal, pljuč ali srca ali pa jo sproži tesnoba oz panični napadi. Če ima otrok akutno težko sapo, obstaja akutna nevarnost zadušitve, zato je treba takoj poklicati pediatra in mladostnika, zlasti ponoči, po potrebi pa obiskati urgenco ali poklicati nujnega zdravnika. V teh situacijah je pomembno, da ostanete mirni in otroka pomirite. Tahikardija, nemir in strah pred zadušitvijo lahko poslabša nemir samo s strani staršev. Če je znano, da je prisotna alergija ali astma, mora biti nujno razpršilo za akutne razmere vedno na dosegu roke.
