Kateri prsti zaspijo | Sindrom karpalnega kanala - vaje, ki pomagajo

Kateri prsti zaspijo

Posamezni prsti roke so dobavljeni s posebnimi živci. Ti živci so odgovorni za to, da čutimo stvari in za ohranjanje prožnosti prstov. Tako imenovani ulnarni živec, ki poteka vzdolž podlakti, je odgovoren za malo prst in zunanjo stran prstanca.

Za notranjo stran obroča prst, srednji prst, kazalec in palec, mediana živca (imenovan tudi centralni živec) je odgovoren. The mediana živca teče skozi karpalni kanal. V sindrom karpalnega kanala, obstaja bolj ali manj izrazit pritisk na mediana živca kar vodi do občutkov nelagodja, otrplosti, mravljinčenja in izgube občutka. Ti simptomi se nato pojavijo v predelu, ki ga oskrbuje živec, tako da prizadete osebe to običajno občutijo na začetku tako, da zaspijo prste prizadete roke.

Še posebej ponoči, ko je roka v neugodnem položaju, kjer je pritisk na živec povečan, je ta simptom naklonjen. Nato se bolniki zjutraj zbudijo s prsti, ki že spijo. Na začetku bolezni simptomi tekom dneva spet relativno hitro izginejo. Če pa pritisk na živci poveča ali spremlja poškodba, je možno, da štirje prizadeti prsti vedno pogosteje zaspijo in se pojavijo nadaljnji simptomi.

Terapija / zdravljenje

Pri zdravljenju sindrom karpalnega kanala, prvi korak je ocena stopnje bolezni in omejitev, ki jih povzroča sindrom karpalnega kanala. Ob upoštevanju vzroka bolezni je splošno bolnikovo stanje zdravje in starost, posebne okoliščine, kot so nosečnost ali kronične bolezni, je izbrana ustrezna terapevtska metoda. Praviloma je sindrom karpalnega kanala se nato najprej konzervativno zdravi.

Glavni del zdravljenja sestavljajo fizioterapevtski ukrepi z različnimi pristopi zdravljenja. Sem spada na primer fizioterapija s kombinacijo različnih vaj za krepitev in raztezanje zapestje strukture, toplotne aplikacije za sprostitev mišic v okoliških predelih in hladne aplikacije za oprijem na bolečina pri že obstoječem vnetju. Posebne masaže za razrahljanje tkiva in posebne tehnike prijema v okviru ročne terapije za rahljanje tetive in vezi ter za premikanje zapestje pasivno ali nanašanje posebnih trakov, ki so namenjeni podpori in stabilizaciji zapestja na eni strani, hkrati pa ga ščitijo pred zunanjimi vplivi in ​​delno imobilizirajo. Če metode konzervativne terapije ne vodijo do želenega uspeha, je operacija lahko koristna. To je minimalno invaziven postopek, ki se lahko izvaja ambulantno.