Katera zdravila proti bolečinam?
Ki proti bolečinam se lahko sprejmejo in so smiselne v primeru hrbtenični kanal o stenozi se je treba pogovoriti z zdravnikom. Nekateri ljudje ne prenašajo proti bolečinam, zato je treba razpravljati o natančnem zdravilu, ki ga jemljemo. Za bolečina lajšanje lahko običajno jemljejo nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). To so na primer zdravila z zdravilno učinkovino diklofenak/Ibuprofen.
Kdaj naj se izvede operacija?
Operacija za hrbtenično stenozo je priporočljiva, če bolečina in drugi simptomi kljub intenzivni fizioterapiji in samoterapiji niso bili uspešni. Še posebej, ko se je kakovost življenja izjemno poslabšala in sodelovanje ni več mogoče. V terapiji in s pomočjo pacientovih vaj se poskuša povečati hrbtenični kanal to je preozko, kar je pogosto zelo učinkovita terapija.
Če po zdravljenju ni izboljšanja in se simptomi celo poslabšajo, se je treba takoj posvetovati z zdravnikom. Če je na območju PB veliko osteofitov (benignih izrastkov kosti) hrbtenični kanal, jih je mogoče odstraniti z minimalno invazivnim postopkom. Pri nadaljnjem zdravljenju je izjemno pomembno tudi nabiranje mišic in zdravljenje oprijema. Iščete informacije o naknadnem zdravljenju operacije stenoze hrbteničnega kanala v ledvenem ali vratnem delu hrbtenice? Nato preberite te članke:
- OP stenoza hrbteničnega kanala ledvena hrbtenica - naknadna oskrba
- OP stenoza hrbteničnega kanala vratna hrbtenica - naknadna oskrba
Kakšen šport naj se ukvarjam v primeru stenoze hrbteničnega kanala?
V primeru stenoza hrbteničnega kanala, športi se lahko in bi se morali še vedno ukvarjati. Še posebej so priporočljivi športi s težnjo upogibanja hrbtenice. Kolesarjenje je zelo primerno, a tudi posebno trening hrbta.
Predvsem je zelo pomemben razvoj muskulature. Vadba na opremi v telovadnici je dobra podpora, vendar jo je treba izvajati s pristojnimi trenerji. Prsno in plazenje plaziti ni zelo primeren zaradi močnega votlega hrbta.
Ampak hrbtno plavanje in vodna gimnastika so še toliko bolj. Odštekan šport, kot tenis, squash ni priporočljiv zaradi velike obremenitve hrbtenice. Hoditi z ustreznim tempom je treba pogosto. Več informacij o vajah na opremi za krepitev hrbtnih mišic najdete v članku Vaja za hrbet za stenozo hrbteničnega kanala
