Kateri šport lahko pomaga? | Terapija angine pektoris

Kateri šport lahko pomaga?

Pravi šport v pravem odmerku vodi do izboljšanega kri kroženje srce. Šport pa je kontraindiciran pri bolnikih z nestabilnostjo angina pectoris. Bolniki, za katere je že znano, da imajo koronarno bolezen srce se najprej posvetujte s svojim lečečim kardiologom.

Kardiolog se lahko odloči, ali in v kakšnem obsegu je priporočljiva vadba. Med ergometričnim pregledom lahko ugotovi, ali se pri fizičnem naporu pojavijo spremembe EKG, ki jih je vredno razjasniti. Če temu ni tako, vsi zmerni vzdržljivost in močni športi so priporočljivi za bolnike s hlevom angina pektoris.

Treninga je treba začeti počasi in postopoma povečevati. Optimalni treningi so 3-5 krat na teden v trajanju 30-90 minut. Mogoče vzdržljivost šport vključuje kolesarjenje, pohodništvo, hojo, jogging or plavanje.

Kateri šport je za katerega bolnika primeren, je seveda vedno odvisen od možnih sočasnih bolezni. Na primer, za srce bolniki, ki tudi trpijo zaradi artroza or bolezni hrbtenice, kolesarjenje oz plavanje je boljša možnost kot šport.