Komplet za prvo pomoč za zimske počitnice

Zasneženi griči, modro nebo, sonce: pozimi številne počitnike vleče v gore. Da pa boste lahko v zimskih počitnicah uživali v miru, je dobra priprava nujna. Komplet za prvo pomoč je še posebej pomemben, da lahko lažje ali večje težave hitro zdravite neposredno na kraju samem. Toda kaj vse spada v komplet za prvo pomoč na smučarskih počitnicah? Poiščite tukaj: Z našim kompletom prve pomoči za zimo se lahko mirno odpravite na pobočje.

Komplet prve pomoči za zimo - kaj mora iti?

Če že imate komplet za prvo pomoč, morate najprej preveriti rok uporabnosti zdravil, ki jih že imate. Vedno morate vedeti, da za mazila, kapljice in razpršila rok uporabnosti se nanaša samo na neodprte izdelke. Potem lahko začnete spakirati nov komplet za prvo pomoč. Na splošno so v kompletu za prvo pomoč le zdravila, ki jih poznate in jih dobro prenašate. Počitnice niso primeren čas za eksperimentiranje z novimi zdravili. Najprej se prepričajte, da imate zadostne količine zdravil, ki jih morate jemati vsak dan. Če morate vsak dan jemati določena zdravila ob določeni uri, razmislite, ali je to združljivo z vašimi načrti za dopust. V nasprotnem primeru se posvetujte z odgovornim zdravnikom. Če pogosto trpite za nekaterimi boleznimi, kot je npr prehladi or želodec bolečine, poskrbite, da bo tudi vaš komplet za prvo pomoč vseboval zadostne količine teh zdravil. Tako si lahko prihranite pot do lekarne, ko pridete tja.

Komplet za prvo pomoč: prva pomoč pri prehladu in sodelovanju.

Ne samo doma, tudi na počitnicah vas lahko ujame hladno, gripa ali vztrajno kašelj. Zato bi morali biti nekateri osnovni sestavni deli vsakega kompleta za prvo pomoč. Tej vključujejo:

Kdor potuje z (majhnimi) otroki, ne sme pozabiti tudi na posebna zdravila za otroke. Sem spadajo na primer svečke proti povišana telesna temperatura or bolečina in ušesne kapljice.

Povoji za rane in podplutbe.

Če ste smučar ali deskar na smučišču, se lahko kadar koli kaj zgodi: hitro ste padli in dobili zvin, modrica ali odprta rana. Zato so obliži (v različnih velikostih!) In prelivni materiali v kompletu za prvo pomoč na smučarskih počitnicah, da lahko zdravijo odprto rane temu primerno. Za obvezovanje morate v kompletu za prvo pomoč vzeti gazne povoje, sterilne obkladke za rane, lepilni trak in majhne škarje. Imeti morate tudi mazilo ali raztopino, s katero lahko razkužite rano. Za zdravljenje topih poškodb, na primer modric, mora biti v kompletu za prvo pomoč napis heparin mazilo. To bo zagotovilo, da modrica hitreje popusti. Za zdravljenje zvinov a tračni povoj je priporočljivo za stabilizacijo ustreznega sklepa. Na koncu naj bi komplet za prvo pomoč pozimi vseboval tudi posebne obliže za pretisne omote. Konec koncev, če ste cel dan na pobočjih, boste zagotovo dobili žulj. Z pretisnim omotom obliž lahko preprečimo v naslednjih dneh neprijetno drgnjenje v čevelj.

Komplet za prvo pomoč: zaščita pred soncem je nujna!

Če gre v gore, a krema za sončenje je še posebej pomembno. Ker je zaradi nadmorske višine UV sevanje v gorah še posebej intenzivno. Poleg tega, ker sneg odseva sonce, prihaja veliko hitreje do sončne opekline kot v nižinah. Zato a krema za sončenje z dovolj visoko zaščitni faktor (vsaj faktor zaščite pred soncem 20) v kompletu za prvo pomoč ne sme manjkati pozimi. Za posebej občutljiva področja, kot so ustnice, ušesa ali nos, še višje zaščitni faktor lahko izberete. Pri izbiri a krema za sončenje, poskrbite, da vsebuje veliko maščob.Ker sonce kreme ki vsebujejo maščobe, ne samo ščitijo koža od sonca, pa tudi zaradi izsušitve zaradi hladno. Majhne tube za zaščito pred soncem, ki jih lahko vedno nosite s seboj na smučanju, so še posebej praktične. Poleg zaščite pred soncem je priporočljivo dobiti tudi hladno zaščita. To lahko zaščiti občutljive dele telesa, kot je nos, ušesa ali lica. Hladna krema pokriva koža kot neprepustna tančica in jo ščiti pred izsušitvijo.