Joga vaje za začetnike DVD
DVD-ji se redno priporočajo na internetu in v revijah (fitnes revije, joga revije), da lahko nastopajo in se učijo joga vaje brez joga studia. Seveda je DVD z dinamičnimi slikami in večinoma profesionalnimi navodili dober način za začetnike, da spoznajo vaje in asane, vendar se morate zavedati, da se komentarji običajno nanašajo tudi na pogosto storjene napake, ne pa tudi na posamezno vedenje jogija. DVD ne more nadomestiti a joga trener, ki vidi jogija in lahko neposredno nadzoruje in izboljšuje. Kljub temu obstaja veliko profesionalnih DVD-jev, ki ponujajo vaje za vsako stopnjo joga.
Vsi članki v tej seriji:
