Predstavitev
Urin je običajno bistra tekočina, ki je svetlo rumene do brezbarvne. Manj ko popijete, temnejši postane urin. Urin je rumen, ker vsebuje tako imenovane urohrome.
Urokromi so vsi presnovni produkti, ki so prisotni v urinu in povzročajo obarvanje urina. Nekateri urokromi so presnovni produkti, ki nastajajo med tvorbo in razgradnjo rdeče kri pigmentni hemoglobin. Ti presnovki so urobilin in porfirini.
Urobilin je pomemben produkt razgradnje hemoglobina. Izloči se z urinom preko ledvice in je kot urokrom odgovoren za rumeno barvo urina. Naš urin lahko dobi tudi druge barve, ki so lahko neškodljive ali kažejo na bolezni.
Kako lahko vplivam na barvo urina?
Barva urina je odvisna tako od količine tekočine, ki jo zaužijemo kot od naše prehrana. Nekatera živila lahko na primer povzročijo nenavadno obarvanje urina. Urin je običajno bister, svetlo rumen do brezbarven.
Če veliko pijete, urin razredčite. Nato postane bolj jasno do popolnoma brezbarvno. Če po drugi strani pijete zelo malo, postane urin bolj koncentriran in veliko temnejši.
To pomeni, da lahko vplivam na svoje barva urina s pitjem. Barvo urina lahko spremeni tudi hrana. Če vzamete prehranska dopolnila vsebuje vitamin B2, se bo vaš urin obarval svetlo rumeno.
Uživanje rabarbare spremeni urin, odvisno od pH vrednosti: če rabarbaro uživate v kislem urinu, postane urin rumeno rjav. Če rabarbaro jemo z alkalnim urinom, lahko urin postane celo roza. Uživanje velikih količin rdeče pese lahko povzroči, da urin pordeči.
Zakaj je urin včasih svetlo rumen?
Urin je običajno svetlo rumen ali brezbarven. Barva je močno odvisna od vnosa tekočine. Če veliko pijemo, se urin ponavadi razredči, zato barva postane bledo rumena. Če popijemo več vode, barva urina postane bledo rumena.
