Predstavitev
Predpostavka, da se lahko prehladite od prehlada, je tradicionalno razširjena in velja še danes. Vendar samo vpliv mraza ne more povzročiti prehlada. Če se nekdo po bivanju v hladnem okolju prehladi, mora biti vpleten tudi patogen, kot je virus. Prehlad zaradi a virusna okužba se pojavljajo predvsem v hladnih mesecih, ker virusi imajo boljše preživetje na hladnem zraku in ker je človek imunski sistem oslabi hladen in suh zrak.
Zakaj vas prehlad prehladi?
Samo mraz ni neposreden sprožilec prehlada. Vsak človek, ki je izpostavljen mrazu, ga ne prehladi in tudi ljudje se prehladijo, čeprav prej niso bili na mrazu. Zato neposredne povezave, da prehlad povzroča samo prehlad brez prisotnosti patogenov, ni mogoče dokazati.
Rinovirusi so pogost sprožilec prehlada. Ti lahko najbolje preživijo v hladnem, mokrem zraku. Zato jih v njihovi funkcionalnosti podpira mraz.
Približno petina vseh ljudi ima stalno kolonizacijo nosna sluznica s temi rinovirusi. S toplino in delovanjem imunski sistem, ti rinovirusi se nadzirajo in simptomi se ne pojavijo. Iz raziskav je znano, da hladen zrak zaviralno deluje na čistilni učinek nosna sluznica.
O nosna sluznica očisti zrak, ki ga vdihavamo, in lahko tudi odpravi patogene, preden lahko povzročijo okužbo. Če je nos je zdaj izpostavljen mrazu, kri cirkulacija se zmanjša in manj obrambnih celic pride v sluznico, da odžene potencialne patogene. Sluznico nosu dodatno oslabi suh zrak, značilen za mraz.
Če ga izsušimo, je na primer bolj dovzeten za okužbe z rinovirusi. Prehlad je torej ugoden dejavnik za povzročitelje prehlada. Dolgotrajna izpostavljenost mrazu lahko tudi oslabi imunski sistem.
Ko je hladno, celoten organizem deluje počasneje, prizadet pa je tudi imunski sistem. Vendar to zahteva močan mraz in ustrezna oblačila lahko dobro zaščitijo pred tem učinkom. Vendar ni mogoče dovolj razlikovati, ali je oslabitev imunskega sistema res posledica prehlada ali pa pri tem igrajo vlogo tudi drugi dejavniki.
Eden od teh dejavnikov je vitamin D pomanjkanje, ki ga lahko pozimi povzroči slaba sončna svetloba. Privede tudi do oslabitve imunskega sistema. Posredno povezavo med mrazom in prehladom lahko najdemo v tem, da ljudje v hladni sezoni pogosteje ostanejo v zaprtih prostorih. Zaradi slabe prezračevanje in bolnih ljudi v bližini se mraz lahko širi bolje in hitreje. Suh zrak zaradi ogrevanja igra tudi vlogo pri občutljivosti nosne regije na okužbe.
Vsi članki v tej seriji:
