Med številnimi zmedenimi informacijami na temo prehrane je nova Tridimenzionalna Prehranjevalna piramida ponuja znanstveno utemeljeno in praktično pomoč pri uvajanju zdravega prehrana v vsakdanjem življenju. Upoštevajo se nove ugotovitve pri raziskavah na področju prehrane, zlasti pri prehranski sestavi živil.
Sladice v zmernih količinah
A tudi znane potrošniške navade niso zanemarjene. Na primer, vemo, da so sladkarije in prigrizki sestavni del našega vsakdana. Tu naredi količino. Naj vas tema o zdravje-promoviranje prehrane in predvsem ne izgubite zabave z jedjo. Samo trikrat pomislite pogosteje!
Viri:
Tridimenzionalni prehranjevalna piramida. Ed. pomoč infodienst Verbraucherschutz, Ernährung, Landwirtschaft e. V., Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) Grafično izvajanje prehranskih smernic - tradicionalni in novi pristopi. Peter Stehle, Helmut Oberritter, Margret Büning-Fesel in Helmut Heseker. Ernährungs-Umschau 52 (2005) številka 4
Za več informacij o tridimenzionalnem DGE prehranjevalna piramida, Klikni tukaj.
