Zanimiva dejstva o hernijah diskov | Vaje za hernijo diska

Zanimiva dejstva o hernijah diskov

Disk je približno 0.04 cm. gosto in vsebuje tekočino. Ob pritisku izgubijo tekočino.

Ta postopek difuzije poteka vsak dan. V primeru hernije diska deli diska štrlijo v hrbtenični kanal. V tem primeru vlaknasta hrustanec obroč (Anulus fibrosus) delno ali v celoti raztrga.

Ta poškodba ne vpliva vedno na zadnjo vzdolžno vez (ligamentum longitudinale) (hernija subligamentarnega diska). Izstopanje ali izstop tkiva diska lahko povzroči pritisk na živčne korenine hrbteničnega živca (živčni koren stiskanje). Ta pritisk povzroča pogosto opaženo bolečina.

Vendar nekatere nedavne študije tudi kažejo, da sprožijo vnetne reakcije telesa bolečina. Sevanje bolečina na določena področja (tako imenovani dermatomi) kaže na prizadete ledveni vretenc or medvretenčni disk. Na primer škoda v ledveni vretenc 3 običajno seva v spodnjo polovico tesno in v koleno.

Obstajajo številni dejavniki, ki podpirajo hernijo diska. Enostranski položaji, premalo gibanja, prekomerno telesno težo, šibkost paravertebralnih mišic, listheza (spondilolisteza) in še veliko več lahko oslabi medvretenčne ploščice. Močno povečanje hernije diska danes je verjetno posledica spremenjenega delovnega okolja.

Vse več poklicev opravljajo sede pred računalnikom. Te enostranske drže in tudi premalo gibanja v prostem času vodijo v hrustanec tkivo medvretenčnih ploščic se razgradi zaradi pomanjkanja obremenitve in s tem izgubi svojo elastičnost. Preobremenitev in nepravilen dvig lahko prav tako privedeta do a zdrsnjen disk, saj so diski v tem primeru zelo močno stisnjeni.

O zdravje zavarovalnice so se na to odzvale in subvencionirajo t.i. nazaj v šolo.

  • Najpogostejša je hernija ledvenega diska; tu so prizadeti diski v spodnjem ledvenem delu. Hernija ledvenega diska se pojavi približno 10-krat pogosteje. Klasična starost nastopa bolezni je običajno 40 let.