Zapestnica za podlaket

Kaj je zapestnica pod pazduho?

A podlakti povoj je prevleka ali vrsta nogavice, ki se namesti čez podlaket. A podlakti povoj daje mišicam podlakti stabilnost in podporo. Poleg tega kri kroženje mišic in mehkih tkiv v podlakti se poveča s stiskanjem podlaketne podlage. Za nekatere indikacije obstajajo posebni modeli podlakti, kot npr tenis komolec. To niso nujno dolge prevleke, ampak Velcro povoji v višini komolcev, odvisno od zasnove.

Indikacije za zapestnico za podlaket

Indikacija zapestnice za podlaket je v primeru obremenitve, poškodbe ali po operaciji na območju podlakti. Pogoste in pogosto diagnosticirane težave so na primer tenis komolec, "golferov komolec" ali tudi tendosinovitis. Povoj daje podlakti večjo stabilnost in oporo, vendar ne povzroča izgube gibljivosti in prožnosti v vsakdanjem življenju, v službi ali med športnimi aktivnostmi.

Povoj za podlaket lahko olajša tudi v primeru otekline ali vnetja. Njegov stiskalni učinek podpira kri cirkulacija in dekongestija tkiva. Za tenis komolec (epicondylitis medialis) obstajajo povoji različnih proizvajalcev.

Cilj vseh je zaščititi in podpreti točke pritrditve mišic na medialnem epikondilu s stiskanjem povoja. Prizadeta oseba previdneje izvaja gibe, ki vključujejo komolec. To zmanjša pretirano stimulacijo in vnetje teniški komolec.

Stiskanje vodi tudi do povečanega kri obtok. Vnetje enega ali več tetivnih ovojev v dlani in podlakti (tendovaginitis) zahteva imobilizacijo prizadetih predelov sklepov. Za to so primerne ortoze ali povoji.

Prednost povoja je, da ne poslabša gibljivosti roke in podlakti in ga je mogoče dolgo časa nositi. Z ortozo lahko dolgotrajna uporaba povzroči omejeno gibanje in izgubo mišične moči, saj spoji so popolnoma imobilizirani. Dober opornik za podlaket lahko pospeši zdravljenje in tudi prepreči ponovitev tendonitisa.