Zapleti
Posebej resen zaplet teleta bolečina lahko nastane, če je vzrok bolezen venskih žil, kot je zastoj, ki ga povzroča globok Vena tromboza od noga. Ko se tromb odlepi od prvotnega mesta in se splakne z kri pretok do srce, lahko vstopi v pljuč skozi desno srce in zaprite majhno pljučno plovila. Ta klinična slika je znana kot pljučna embolija.
To ima za posledico zmanjšano oskrbo s kisikom in hranili, kar lahko povzroči a pljuč infarkt. Če je večja plovila so blokirani, se razvije zastoj, ki vodi nazaj do srce in ga močno obremenjuje. To vodi tudi do zmanjšane oskrbe s kisikom in hranili srce, kar lahko povzroči srčno popuščanje.
V najslabšem primeru pljučna embolija lahko vodi v smrt. Drug nevaren zaplet lahko nastane zaradi zdrsnjen disk v ledvenem delu hrbtenice kot vzrok za tele bolečina. Tu je kronična škoda na živci in plovila se lahko pojavijo, pa tudi nestabilnost hrbtenice in v najslabšem primeru, odvisno od nastanka diska, poškodbe hrbtenjača lahko se pojavi tudi. Na splošno kronično tele bolečina bistveno poslabša kakovost življenja in preprečuje, da bi prizadeta oseba sodelovala pri številnih dejavnostih. Zaradi tega se je v primeru dolgotrajnih in nepojasnjenih pritožb vedno treba posvetovati z zdravnikom.
Profilaktični ukrepi
Preprečiti bolečina v teletih, pomembno je najti uravnoteženo količino vadbe. Izogibati se je treba pretiranim in enostranskim fizičnim obremenitvam, pa tudi premajhni aktivnosti in pogostim statičnim položajem, kot je dolgotrajno sedenje. Pomembno je tudi, da pred vadbo naredite program ogrevanja, da se mišice počasi aktivirajo.
Kot alternativa enostranskemu fizičnemu naporu jogging, športi, kot so joga or Pilates lahko pomaga okrepiti mišice in spodbujati zdravje. Prav tako lahko popravijo obstoječo slabo držo. V primeru večjih težav s telesno držo je treba sprejeti dodatne fizioterapevtske ukrepe.
Upoštevati je treba tudi popravek napačnega položaja z ortopedskimi ukrepi. Uravnoteženo prehrana vzdržanje alkohola in cigaret lahko pomaga pri motnjah v elektrolitu ravnovesje, kar lahko privede do kratkotrajnega in akutnega teleta krči. Ti dejavniki so pomembni tudi za preprečevanje razvoja ali poslabšanja žilnih bolezni.
Presnovne bolezni, kot so sladkorna bolezen mellitus oz visok krvni tlak tudi redno nadzorovati in terapevtsko dobro prilagoditi, da se zapleti zaradi vaskularnih bolezni čim bolj zmanjšajo. ITM znotraj normalnega območja pomaga preprečiti preobremenitev spoji. Poleg tega, prekomerno telesno težo pogosto spremlja povišan kri vrednosti lipidov. Vendar jih je treba čim bolj znižati, da se zmanjša tveganje za aterosklerozo in prepreči arterijska okluzivna bolezen.
