Postmenopavza - torej po koncu obdobja - poveča tveganje za bolezni, kot so osteoporoza, bolezni srca in ožilja, nastop odraslih sladkorna bolezen or raka dojk.
Spremenjen profil tveganja
Obstajajo očitne razlike med spoloma v pojavnosti osteoporozazlomi tipa: Ženske imajo dva- do trikrat višje Zlom tveganje kot moški. Fracture stopnje se eksponentno povečajo v starejših letih. Estrogeni spodbujajo kopičenje kostne snovi s spodbujanjem kostne presnove. Če manj estrogeni so prisotni po Menopavza, se celotni učinek zmanjša za ustrezen faktor. Tveganje za bolezni srca in ožilja se prav tako povečuje v skladu s starostjo, če je manj naravnih estrogeni krožijo v kri. Estrogeni ščitijo plovila ker povečujejo delež "dobrih" HDL holesterol (visoko-Gostota lipoprotein), ki preprečuje aterosklerozo in srce napadi. V Nemčiji zaradi bolezni te države vsako leto umre 240,000 žensk in 167,000 moških kardiovaskularni sistem. Pri ženskah so številčno glavni vzrok za resne bolezni in vsak drugi vzrok smrti. Ženske v postmenopavzi so pogosteje prizadete kot ženske pred menopavzo. Vazoprotektivni učinek je mogoče dokazati samo z endogenimi estrogeni. Jemanje sintetičnih estrogenov ne preprečuje bolezni srca in ožilja. Po drugi strani pa celo študija WHI (Women's Zdravje Initiative), široko zasnovana študija o hormonih terapija, ki je bil dejansko izveden, da bi zagotovil pozitivne dokaze za to obliko terapije, je bil prekinjen. Pod estrogenom terapija, tveganje za srce napad in kap povečala. Spremenjeno presnova maščob vpliva tudi na telesno težo, saj se potreba po kalorijah med Menopavza. Če prizadeti ne spremenijo svojih prehranjevalnih navad ali povečajo porabe energije z več vadbami, pridobijo na teži. Na primer, medtem ko je v Severnem Porenju-Vestfaliji 22.8 odstotka žensk, starih med 40 in 49 let prekomerno telesno težo (indeks telesne mase, ITM> 29), to velja za 31.1 odstotka 50- do 59-letnikov in 38.0 odstotkov 60- do 69-letnikov. Tveganje za razvoj odraslih sladkorna bolezen povečuje. Rak na dojki je najpogostejši rak med ženskami v Nemčiji in najpogostejši vzrok smrti zaradi raka. Statistično je v življenju prizadeto vsako osmo do deseto žensko, povprečna starost ob prvi diagnozi pa je 63. Po najnovejših ocenah Inštituta Robert Koch je več kot 47,300 ženskam diagnosticirano raka dojk v Zvezni republiki Nemčiji vsako leto približno 19,300, mlajših od 60 let. Napake v celični delitvi postajajo vse bolj verjetne s starostjo. Družinska zgodovina, kajenje, alkohol poraba in debelost so pomembni dejavniki, ki povečujejo tveganje za nastanek bolezni.
Strategije za boj proti simptomom menopavze
Potreba po strokovni pomoči pri menopavzi je super. Skoraj tri četrtine prizadetih žensk zaradi tega obišče ginekologa. Število obiskov se nenehno povečuje tako s pestrostjo kot z intenzivnostjo pritožb. Čeprav so ženske v povprečju z zdravstveno oskrbo zadovoljne, obstaja ena izjema: nasveti in ponudba alternativnih zdravil in zdravil za zdravljenje podnebnih težav. Skoraj tretjina žensk je nezadovoljna z zdravniškimi storitvami na tem področju. Med rednimi praksami si zdravniki pogosto ne morejo privoščiti časa, da bi se odzvali na posebne potrebe žensk po menopavzi po posvetovanju. Iz tega razloga je treba ustvariti dodatne storitve, ki bodo zadovoljile potrebe žensk po individualnem, medicinsko kompetentnem, celovitem nasvetu in negi. Vzroki za menopavzi so tako raznolike kot Rešitve. Ti so odvisni od vrste in intenzivnosti pritožb, od dejavniki tveganja za osteoporoza ali bolezni srca in ožilja, o predhodnih boleznih in o tem, katere načine zdravljenja ženska raje ali zavrača. Najpomembnejši dejavnik uspeha je ozavestiti ženske, da so same odgovorne zase zdravje in lahko kaj storijo sami. Priporočila za zavesten način življenja, torej uravnoteženo prehranjevanje prehrana, redno vadite in se izogibajte stres, bi zato morale biti osnova vseh terapevtskih pristopov. Zdrav in zdrav prehrana lahko pomaga ne samo lajšati nelagodje, ampak tudi preprečujejo osteoporozo ali bolezni srca in ožilja. Fizična vadba ima enako blagodejne učinke: samo 30 minut plavanje ali kolesarjenje dva do trikrat na teden olajša vroče utripa in potenje, poveča imunski sistem in izboljša spanje. Poleg tega obstajajo številne možnosti s področij naturopatije in običajne medicine za lajšanje vegetativnih težav.
Hormonska terapija in zeliščni pripravki
V ospredju so alternativne metode, kot so fitoestrogeni rastlinski pripravki. Vendar homeopatska zdravila kot tudi ortomolekularna medicina zagotavljata tudi želeno olajšanje. Medtem ko postajajo alternativni postopki vedno bolj priljubljeni med ženskami, je sprejem hormonov terapija (HT) z estrogeni ali kombinacijami estrogen-progestin se je v zadnjih letih zmanjšal zaradi negativnih rezultatov študije.
