Ko roke, stopala, roke in noge omrtvijo in otrpnejo, domači jezik govori o okončinah, ki zaspijo. Neprijetna senzorična motnja je običajno le začasna. Vendar obstajajo tudi razmere, v katerih se te nečistosti pogosto ali celo trajajo. V tem primeru se mora prizadeta oseba nemudoma posvetovati s strokovnjakom.
Kaj so okončine, ki zaspijo?
Običajno upe, ki zaspijo, povzroči kratkotrajna motnja kri na primer, ko ležite ali sedite v določenih položajih. Če okončine mravijo ali celo otrpnejo, tako da jih prizadeta oseba ne čuti več, je to običajno začasna motnja prevodnega sistema:
Živcu stisne položaj, ko sedite ali ležite ali pa predolgo ostanete v isti drži. To pove možganov s pomočjo nenavadnih telesnih občutkov, da je odrezan od kisik in oskrba s hranili. V primerih, ko roke in noge zaspijo, običajno le obrobne živčni sistem je prizadeta.
Vzroki
Če se okončine, ki so zaspale, kljub spremembam v položaju in drugem ne normalizirajo ukrepeali, če se pogosto ponavljajo, resna kronična bolezen stanje je podlaga za njih. Če se neprijetni občutki na prstih na nogah in prstih pojavijo skupaj s hemiplegijo, nezmožnostjo dviganja predmeta in težavami z govorom, je treba čim prej poiskati nujno zdravniško pomoč, ker stanje je verjetno a kap. v polinevropatija (PNP), stisnjeno živci utrpijo trajne poškodbe: periferni živci se takoj vnamejo. Vzroki za genetske polinevropatija lahko vključujejo sladkorna bolezen mellitus, okužbe, alkohol odvisnost, avtoimunske bolezni, nekatera zdravila, kemoterapijain vitamin pomanjkljivosti. Pri bolnikih z polinevropatija, pritisk na živci hitro povzroči škodo, ki se počasi celi. Imajo ne le znane tudi zdrave ljudi, uspane ude, ampak tudi motene bolečina občutek. Povzročijo celo preproste poškodbe gori in zabadanje bolečina v prstih na rokah in nogah. Neobčutljivosti se najprej pojavijo na nogah, nato na rokah in celo na spodnjem delu noga. Če je bolnik s polinevropatijo tudi diabetik, običajno občuti povečan občutek bolečina na začetku bolezni, ki pa sčasoma oslabi, tako da skoraj nič več ne čuti. V kombinaciji z negotovostjo med hojo in stojenjem se nesreče pogosteje dogajajo. Ker diabetik poškodb stopala ne opazi več, se tako imenovani “diabetično stopalo”Z odprtim rane razvija. A zdrsnjen disk ali poškodba hrbtenice je lahko tudi vzrok za okončine, ki zaspijo. V takem primeru je občutek mravljinčenja ali otrplosti trajen. Poleg tega se neprijetni občutki v prstih in prstih pojavijo v povezavi z multipla skleroza, angina pectoris, nekatere zastrupitve in pomanjkanje vitamina B12. Pri tej pomanjkljivi bolezni je zahrbtno, da je ni mogoče zaznati kri delo in - če se pravočasno ne zdravi - lahko vodi do paralize, motenega gibanja usklajevanje, nestabilnost hoje, spomin oslabitev, depresija in zmedenost. V sindrom nemirnih nog, kot že ime pove, so prizadete le noge. Kaže se, ko telo miruje v obliki trzanje stopal, mravljinčenje po prstih in želja po premikanju. Sindrom karpalnega kanala se pojavi, ko mediana živca (karpalni živec), ki povzroči občutek, je stisnjen v zapestnem kanalu na notranji strani roke. Če v njem ne najde boljše lege, povzroči pogosto mravljinčenje in otrplost. Tlak razbremeni s posebej izdelano opornico. Če se simptomi še vedno ne izboljšajo, je potreben kirurški poseg.
Bolezni s tem simptomom
- Možganska kap
- Zasvojenost z alkoholom
- Lymska bolezen
- Sindrom diabetičnega stopala
- hernija diska
- Sindrom nemirnih nog
- Polinevropatija
- Pomanjkanje vitamina
- Okužba z virusom HIV
- Arterioskleroza
- Multipla skleroza
- Vitamin B12
- Sladkorna bolezen
- Kemoterapija
- Alergija na zdravila
- Davica
- Angina
- Sindrom karpalnega kanala
Diagnoza in potek
V nekaterih primerih nenavadno mravljinčenje, ki se lahko pojavi tudi dvostransko in ponoči, še vedno spremlja močna bolečina in upadanje mišic moč. Če bolnik opazi tudi oslabljeno usklajevanje gibanja in nestabilnega vedenja v hoji je treba k zdravniku. Enako velja, če nevzdržni občutki kljub spremembi položaja in položaja ne izginejo stanje se pojavlja pogosto in redno. Prve kontaktne osebe so nato nevrologi in / ali ortopedi. Če polinevropatija vpliva tudi na avtonomno živčni sistem, živčni signali se ne prenašajo več na možganov: Tudi srčne aritmije tako dobro, kot mehurja posledica so lahko motnje praznjenja črevesja. Ljudje s polinevropatijo imajo zmanjšano hitrost prevodnosti živca, malo / brez občutka na dotik in malo / brez občutka hladno, vročina ali vibracije.
Zapleti
Otrplost okončin je običajno neškodljiva, včasih pa lahko povzroči resne zaplete. Če otrplost v okončinah traja dlje časa ali se ponovi, lahko na začetku pride do zmanjšanja mišic masa v prizadetem predelu telesa, skupaj z zmanjšanjem motoričnih sposobnosti. Roke, ki so zaspale, kot je to v primeru sindrom karpalnega kanala ali stisnjeno živcina primer, sčasoma se lahko premikajo vedno manj, saj se živčni signali, ki se vodijo v roko, zmanjšajo. To spremlja tipičen občutek mravljinčenja v okončinah. Če se simptomi pojavijo kot posledica a Herniated disc, se lahko na začetku pričakuje, da se bodo pritožbe okrepile: obstaja močna bolečina, mišična napetost in v nadaljnjem poteku nepravilno obremenitev prizadetega spoji. V najslabšem primeru se pritožbe po odpravi vzroka stopnjujejo in vztrajajo. Poškodbe živcev kot vzrok je še posebej problematičen, ker omenjeni simptomi vodi za nadaljnje poškodbe mišičnih vlaken, paralizo mišic in tako imenovano odmiranje korenin, torej nepopravljivo poškodbo živcev. Zaspanost okončin poslabša zaznavanje bolečine v prizadetem predelu telesa in s tem vodi preležaninam, ranicam in abscesih, zlasti pri posteljicah, ki jih pogosto spremljajo hude bolečine, motnje krvnega obtoka in kronično poškodbe živcev v prizadetih okončinah.
Kdaj bi morali k zdravniku?
Dolgotrajno sedenje v nespremenjenem položaju, nerodno ležanje in prekrižanje ali upogibanje nog lahko povzročijo zaspanost udov. Zdravilo je običajno preprosto: sprememba drže ali, še bolje, gibanje. Mravljinčenje, ki kmalu sledi, pomeni konec tega strašenja. Vzrok zaspanosti okončin je ukleščenje živcev - ne kri plovila, kot se pogosto domneva. Kljub temu, da je resnično neškodljiv vzrok, da okončine zaspijo, se je temu stanju treba izogibati, če je le mogoče. Stalno poškodbe živcev lahko se zgodi, če večkrat izzovemo okončine, ki zaspijo. Če se pogosteje zaspijo okončine in otrplost ne mine popolnoma, je obisk zdravnika nujno potreben. Za pojavom je lahko bolezen, ki zahteva zdravljenje. Zaspanost okončin lahko povzroči sladkorna bolezen mellitus oz multipla skleroza. Zaspala roka je lahko posledica ne tako redkih sindrom karpalnega kanala, pri katerem je zapestni živec stisnjen v predelu dlani. Neuravnoteženo prehrana in skrajno alkohol poraba so tudi možni sprožilci otrplosti udov. Otrplost okončin je nadalje spremljevalec kemoterapija. Občasno lahko tudi okončine, ki zaspijo, nastanejo zaradi poškodovane hrbtenice. Še posebej v primeru a Herniated disc, stisnjeni živci, odgovorni za občutke v okončinah. Če občutek zaspanosti okončin celo spremlja usklajevanje težave, je treba takoj poklicati nujnega zdravnika.
Zdravljenje in terapija
Za konec stanja lahko oseba spremeni položaj oz sporočilo prizadeti del telesa, da se obnovi dober pretok krvi. Če pa oseba ostane v položaju, ki škoduje živcu, bo prišlo do skrajne otrplosti, če pa se položaj podaljša, pa pride do resnične poškodbe živca. hladno je krivec, preprost ukrepe kot je vroče voda steklenica, odeja ali topli obkladki pomagajo hitro odpraviti mravljinčenje ali otrplost. Psihološki stres lahko sproži tesnobo, ki pa zaradi povezane plitve dihanje, vpliva na kri kroženje tako, da okončin ni več mogoče čutiti. V tem primeru pomirjujoče nagovarjanje in zavesten nadzor nad dihanje pomaga. Da se stanje ne bi ponovilo, sprostitev vaje in dihanje priporočljivo je usposabljanje. Če zdravimo osnovno bolezen, se bodo zmanjšali tudi živčni simptomi. V nasprotnem primeru tablet za živčne bolečine pomaga.
Obeti in napovedi
Zaspanost okončin bi se morala večini od nas dobro poznati. Običajno se stisne živec, kar je neškodljivo: takoj ko se premaknete v ugodnejši položaj, otrplost precej hitro izgine. Ta postopek lahko pospešimo s skrbnimi gimnastičnimi vajami ali napenjanjem in sproščanjem mišic v ustreznih okončinah. Vendar otrplost udov lahko povzročijo tudi zelo resne bolezni. V teh primerih je napoved slabša. Multipla skleroza (MS) je na primer v bistvu neozdravljiv. Vendar pa raziskave hitro napredujejo glede zdravljenja te zahrbtne bolezni. Če torej pravočasno obiščete zdravnika, lahko dolgo živite nemoteno z boleznijo. V primeru sladkorna bolezen, okončine, ki zaspijo, pogosto kažejo, da se bolezen spreminja in je treba bolnika prilagoditi. Spet najprej in predvsem zdravnikova navodila glede prehrana in upoštevati je treba splošni življenjski slog, sicer olajšanje ni mogoče. Tudi zaspani udi imajo pogosto jasen vzrok: alkohol. Prekomerno uživanje alkohola v daljšem časovnem obdobju vodi do ustreznih simptomov, ki običajno izginejo, ko bolniki spremenijo svoj življenjski slog. To ni lahko, a tudi nemogoče. Tu lahko pomaga zdravnik, tako kot različni terapija objekti in skupine za samopomoč. Enako velja za zlorabo zdravil ali celo droge, kar lahko povzroči tudi takšne simptome.
Preprečevanje
Neprijetni senzorični dražljaji imajo funkcijo, da osebi, ki sedi nepravilno ali nelagodno leži, sporočijo, da je njegova drža nezdrava in da jo mora spremeniti. V drugih primerih lahko kratkotrajno brezčutje sproži tudi velik hladno, blago šokin hudo psihološko stres. Zato je pomembno biti pozoren na zdravo držo in ohraniti telo zdravo kot celoto ter ga ne pretiravati ali obremenjevati.
To lahko storite sami
V večini primerov zaspanost udov ni škodljiv medicinski zaplet, zato tega simptoma ni treba zdraviti neposredno. Če so okončine zaspale, jih je treba najprej oskrbeti s krvjo, preden jih je mogoče aktivno uporabljati. Med to kri kroženje, oseba čuti rahlo mravljinčenje, kar je povsem normalno. Če se okončine zaspijo pogosteje, je to pogosto posledica slabega položaja okončin. Sem spada predolgo sedenje ali v nezdravem položaju. Bolnik se mora več gibati in na splošno več gibati. Koristno je tudi ohranjanje okončin na toplem voda. Če pa se mravljinčenje pojavlja pogosto, to kaže na stisnjen živec. Tega ne bi smel zdraviti domača sredstva, ampak neposredno zdravnik. Stisnjen živec lahko kaže na a Herniated disc in jih je treba takoj pregledati. V večini primerov bo pomagalo spreminjanje sedeče drže ali masiranje zaspalih udov. Če mravljinčenje povzroči mraz, vročina voda steklenica bo pomagala. Lahko se zgodi tudi, da tesnoba in stres sprožiti okončine, ki zaspijo. V teh situacijah dihalne vaje pomaga.
