Zaspanost okončine: Zastoj krvi ali težava z živci?

Po dolgem, neprijetnem ležanju ali nerodnem sedenju - na primer s prekrižanimi ali prekrižanimi nogami - se zgodi, da ljudje pogovor o zaspani nogi ali celo zaspani roki. Običajno se vsi ljudje na ta simptom odzovemo enako: stresamo prizadeti del telesa in drgnemo mesto mravljinčenja. Običajno je dovolj nekaj minut in normalen občutek se je vrnil. V redkih primerih lahko traja celo do ene ure.

Toda od kod ta otopel občutek?

Otrpel občutek ali krzneno mravljinčenje v nogah, rokah ali rokah ni povezano s stisnjenimi kri plovila - kot se pogosto zmotno domneva. Namesto tega so v prevodnem toku moteni živčni snopi. Dražljaji, ki se izvajajo od prizadetih okončin preko teh živčnih snopov do možganov zdaj pridejo tja popačeni, kar vodi v neobčutljivost.

Če se ta pojav pojavi redko, pomaga preveriti lastne navade sedenja, stoje in ležanja. Ne ostanite predolgo v enem položaju in se občasno premikajte. Če pogosteje in brez očitnega razloga trpite zaradi opisanega nelagodja, ima lahko težavo resnejše vzroke (morda gre za hrbtenico), kar bi moral vsekakor pojasniti zdravnik.