Zavist | Ljubosumje - kdaj je preveč?

Zavist

Tako kot ljubosumje tudi občutek zavisti ni nenormalen in se pogosto pojavi, ko se počutite prikrajšani ali odkrijete pomanjkljivost pri sebi, ker imajo drugi stvari, ki bi jih radi imeli sami. Večina zavidljivih ljudi se znajde v tesnem družbenem okolju prijateljev in znancev. Predmet želje je lahko povsem drugačen.

Vse je mogoče od koščka čokolade, talentov ali uspehov do vrednih predmetov. Obstajajo tri oblike zavisti. Z uničujočo zavistjo so prizadeti ljudje tako zavistni, da bi želeli uničiti predmet želje, če ga ne morejo posedovati, saj ga sicer ne bi smel imeti nihče. V primerjavi z depresivno zavistjo trpijo tako uspeh drugih, da jih samozavest trpi in ovira pri iskanju uspeha. Nasprotje temu je pozitivna zavist, pri kateri je uspeh drugih spodbuda in motivirajoč učinek.

Spremljevalni simptomi - ljubosumje redko pride samo

Ljubosumni ljudje običajno doživijo boleč občutek, zaradi katerega postanejo sumničavi in ​​dvomijo v dejanja drugih. Večja kot je ljubosumje, večja je verjetnost, da bo ljubosumna oseba ravnala. Na primer, mobilne telefone lahko poiščete, da najdete dokaze, ali pošljete več kontrolnih klicev ali sporočil.

Nekateri ljudje, ki trpijo za močnim ljubosumjem, začnejo vohuniti za osebo, ki ji ne zaupajo, da bi jo ujeli, pretehtati vsako besedo ali vprašati znance in prijatelje o njihovem vedenju, da bi dobili domnevne namige. V najslabšem primeru se lahko večje ljubosumje spremeni v ljubosumje manija. Razlika med povečanim ljubosumjem in zgolj povečanim ljubosumjem je v tem, da v zablodnem stanju misli o ljubosumju ni več mogoče izpustiti in običajno obstajajo izkrivljena zaznavanja in ideje, ki so daleč od resničnosti.

Socialno okolje pogosto ne more odvrniti prizadetega od zablodnih ljubosumnih misli. Vendar takšne blodnje niso zelo pogoste in se pogosteje pojavljajo pri ljudeh s psihiatričnimi stanji, kot je shizofrenija, bipolarna motnja ali meja osebnostna motnja. Strah pred izgubo opisuje skrb zaradi izgube stvari ali ljudi, ki so imeli pomembno vlogo v človekovem življenju.

V določeni meri so tudi ti pomisleki upravičeni. Problematično postane, ko strah pred izgubo postane premočan, saj prizadeti pogosto obremenjujejo svoje okolje s svojimi strahovi in ​​povzročajo stres. Pri tem se ponavadi vedejo preveč ljubeče ali kompulzivno, kar lahko dejansko privede do izgube osebe.

Prizadeti ljudje se pogosto ne zavedajo, da je njihovo krčevito vedenje vzrok za nastanek strahu. Kdor je zrasel s starši strah pred izgubo ali ki se je sam soočil z izgubo, je lahko nagnjen k strahu pred izgubo. To velja tudi za ljudi, katerih starši so se ločili otroštvo ali katerih občutkov starši niso jemali resno.

Vse ostalo o tej temi najdete pod: Strah pred izgubo Predsodno ljubosumje se lahko preraste v nasilno vedenje ali žaljive žaljivke. Predvsem ljubosumni moški ponavadi uporabljajo nasilje iz frustracije, kadar se domneva, da se njihov partner neprimerno obnaša. To nasilje je ponavadi redko prikazano do tekmeca, temveč do »predmeta želje«, kot je partner.

Ni pa vsak ljubosumen človek samodejno nasilen. Pogosto je to znak potlačene in zatajene frustracije, ki jo sproži občutek nemoči ali nezmožnosti ukrepanja in iskanja izhoda. V takem primeru psihoterapija je treba v vsakem primeru razmisliti, saj to kaže na hudo ljubosumje. ali Kako lahko stres zmanjšamo?