Zaviralci apetita: učinek, uporaba in tveganja

Kdor se je neuspešno boril z različnimi dietami, pogosto v uživanju zaviralcev apetita vidi svojo zadnjo priložnost za vitko postavo. Toda "tablete za hujšanje" so kontroverzne. Kakšne priprave obstajajo in kakšne alternative obstajajo?

Kaj so zaviralci apetita?

Zaviralci apetita sami ne razgrajujejo maščob, zagotavljajo pa manjši vnos hrane. Iz osnovne ideje so zasnovani za zelo prekomerno telesno težo ljudi. Lakota in občutek sitosti sta podvržena zapletenim in obsežnim mehanizmom, ki se dogajajo v človeku možganov in še niso bile raziskane do potankosti. Vendar je bilo dokazano, da je možno signal "poln" ali "brez apetita" prenašati na možganov prek farmacevtskih izdelkov, tj droge. Zaviralci apetita so torej droge ki manipulirajo s centrom lakote v možganov prek nekaterih nevrotransmiterjev. Hkrati običajno prenašajo nekakšen občutek sreče ali razpoloženja. To lahko vodi do povečane aktivnosti, ki opekline nekaj kalorij prek spodbujenega metabolizma in tako nekoliko podpira zmanjšanje telesne teže. Vendar je učinek majhen. Zaviralci apetita sami ne razgrajujejo maščob, zagotavljajo pa manjši vnos hrane. Iz osnovne ideje so zasnovani za zelo prekomerno telesno težo ljudje.

Medicinska uporaba, učinek in uporaba

Debelostali skrajno prekomerno telesno težo, velja za medicinsko stanje. Debelost lahko povzroči številne sekundarne bolezni, kot so sladkorna bolezen, visok krvni tlak in druge bolezni srca in ožilja, poškodbe kosti in sklepov. Torej, če je zmanjšanje telesne teže medicinsko potrebno, obstajajo trije recepti droge (zaviralci apetita), ki so na voljo v Nemčiji in se lahko uporabljajo pod zdravniškim nadzorom. Učinek lahko dosežemo po eni strani z zaviranjem ponovnega privzema nevrotransmiterjev serotonina in noradrenalina, s čimer se sproži občutek sitosti, po drugi strani pa zavira prebavo maščob encimi v Tanko črevo, zaradi česar se prehranska maščoba izloči neprebavljena. To nato prihrani kalorij medtem ko količina hrane ostaja enaka. Amfetamini, ki zahtevajo tudi recept, in efedrin- zdravila, ki vsebujejo, delujejo tudi kot zaviralci apetita. Zaviralce apetita zdravniki pogosto predpišejo kot uvod v spremembo prehrana. Niso pa primerni za trajno uporabo. Mimogrede, sitosti je mogoče doseči tudi z oteklinami in prehranskimi vlakni - toda tu gre za "pravi" občutek sitosti, saj želodec je napolnjena s pripravki, otečenimi z vnosom tekočine. To niso zaviralci apetita, ampak tako imenovaniizdelki za hujšanje“, Ki vključuje tudi kurilce maščob, odvajala, diuretiki (odtočna sredstva) in hujšanje čaji.

Zeliščni, naravni in farmacevtski zaviralci apetita.

Preseganje strogega, "medicinskega" koncepta apetit supresant, poleg farmacevtskega zdravila lahko prepoznamo tudi druge oblike zaviralcev apetita. Obstajajo namreč zeliščne, naravne in homeopatska zdravila ki imajo apetit supresant učinek. Zaviralci apetita brez recepta vsebujejo enake učinkovine kot tiste na recept, vendar v manjših odmerkih ali pa so zgolj zeliščni ali naravno proizvedeni izdelki, kot je 5-HTP (oblika aminokisline triptofan, pridobljeno iz zdravilne rastline griffonia). Homeopatija uporablja rastlino Madar, natančneje suho lubje korenin, ki naj bi zmanjšala apetit v centru za lakoto. Uporablja se v obliki krogel (sladkorja peleti kot nosilec učinkovine). Vendar pa so zlasti proti zmerni prekomerni teži priporočljivi res naravni zaviralci apetita: hrana, ki hitro in vztrajno nasiti, napolni želodec no ali spodbujajo metabolizem. Kozarec voda pred vsakim obrokom je brez kalorij in deluje enako dobro kot sredstvo za povečanje prostornine. Jajca, leča, paradižnik, artičoke ali jabolka zaradi naravnih sestavin zavirajo apetit. Pekoče začimbe, kot je čili, se izboljšajo izgorevanje maščob.

Tveganja in neželeni učinki

Predvsem farmacevtski (kemični) zaviralci apetita, pa tudi amfetamini in efedrini imajo lahko močne do zelo močne neželene učinke. Od suhe sluznice do palpitacij, omotica, motnje spanja, kri povečanje tlaka, impotenca, slabost in nemir zaradi mastnega blata, napenjanje in fekalne inkontinenco, nabor nezaželenih in včasih nevarnih stranskih učinkov jemanja zaviralcev apetita je zelo širok. Nekateri agenti imajo tudi možnost zasvojenosti, saj delujejo podobno psihotropna zdravila (antidepresivi). Zato so različni pripravki na nemškem trgu prepovedani, za druge je potreben recept in jih jemati pod zdravniškim nadzorom. Tudi zeliščni pripravki niso samodejno "neškodljivi", lahko pa imajo neželene učinke in interakcije z drugimi sredstvi. Poleg tega se ne spodbujajo prehranske spremembe in potrebna vadba, ki vodi do trajne izgube teže.