Zdravilne rastline ali zdravilna zelišča so zelo priljubljena pri zdravljenju bolezni. Mnogi ljudje zelo verjamejo v nežno delovanje zdravilnih rastlin. In to je dobro. Ker zdravnik ne sme biti zaskrbljen za vsako bolezen.
Pojav in gojenje zdravilnih rastlin
Zdravilne moči številnih rastlin lahko uporabimo na različne načine. Zdravilne rastline pogosto najdemo v domači flori. Rastline iz azijske regije, kot je ginka (Ginkgo biloba), so zelo priljubljeni tudi v Sloveniji zdravilo rastlinskega izvora. Številne učinkovite zdravilne rastline tudi rastejo v sredozemski regiji, kot npr lavender (lavendula latifolia), rožmarin (Rosmarinus officinalis) in žajbelj (Salvia officinalis).
Učinek in uporaba
Zdravilne rastline lahko včasih povzročijo tudi alergijske reakcije. Če so znane alergije, je mogoče te rastline izključiti. Za vse v naravi obstaja več alternativ. Samo en primer:
Tisti, ki so alergični na kamilica (Matricaria kamilice), na primer lahko preklopite na poprova meta (Mentha piperita), če vpliva na prebavne organe. V predelu grla, žajbelj namesto tega dobro opravi in ognjič (Calendula officinalis) pomaga proti vnetje. Zdravilne moči številnih rastlin lahko uporabimo na različne načine. Ali kot čaj, v oblogah, kot mazila ali paste ali kot tinktura, pa tudi kot rastlinski sok. In seveda zdravilne rastline predelamo v tablete in dražeji. Na voljo so v obliki kapljic in tudi kot svečke, kot kopeli in v dišečih blazinah. Sivkana primer, je pogosto na voljo v dišeči blazini za spodbujanje spanja. Vedno je treba paziti, da so zdravilne rastline kakovostne. Če želite biti prepričani in imeti stalno dobro kakovost, morate svoje zdravilne rastline dobiti v lekarni ali pri drugem zanesljivem viru.
Pomen za zdravje
Naše babice so vedele, katere zdravilne rastline in zelišča so dobra za ohranjanje zdravja ali zdravje. Zato so na njihovem vrtu pogosto rasli poprova meta, ki je blagodejno vplival na želodec, žolčnik in jetra po razkošnem obroku. Ali kamilica. Svoj protivnetni učinek razkrije pri zdravljenju čaji in v obkladkih za poškodbe. Zelo priljubljen je tudi za grgranje v primeru boleče grlo. Hren (Cochlearia armoracia) so pogosto gojili na podeželskih vrtovih. Ko je sveže nariban, hren je bilo vedno dobro za kašelj in za bolečina-lačilne obloge. Nedavne študije so potrdile velike zdravilne lastnosti te korenine. Linden (Flores Tiliae) ali bezgov čaj (Sambucus nigra) so že znani domača sredstva za vse vročinske bolezni. Hawthorn čaj (Crataegus oxyacantha) krepi srce in rožmarin pomaga pri okrevanju. Comfrey koren (Symphytum officinale) pomaga pri podplutbah, zmečkaninah in zmečkaninah. Kot vroča obloga razkrije svoje zdravilne moči pri krčnih razjedah, sevih in nevralgija. Ognjičevo mazilo omogoča majhne koža poškodbe hitro zaceliti. Zbadanje koprive (Urtica dioica) raste povsod in ima a kri čistilni in odtočni učinek. Zaradi visoke vsebnosti mineralov je izjemno dragocena zdravilna rastlina. Vendar ima poleg svojih koristi tudi sestavino, ki nekaterim povzroča težave, in sicer visoko histamin vsebina. Šentjanževka (Hypericum perforatum) je odlična zdravilna rastlina za blage depresija. Ima pa tudi nezaželeno lastnost in to je, da ste občutljivi na svetlobo. Tisti, ki jemljejo pripravke iz Šentjanževka zato se v tem obdobju izogibajte preživljanju sonca. To bi lahko vodi do nezaželenih koža reakcije. Kdo bi rad preventivno naredil nekaj za svoje zdravje, si lahko uredite majhno rastlinsko lekarno. Ta naj vsebuje posamezno samo tiste zdravilne rastline, ki jih bolnik ali njegova družina pogosto potrebujejo. To je lahko v obliki čaji, tinkture or mazila. V primeru resnejših bolezni ali če na videz manjše pritožbe nočejo izginiti, se je treba posvetovati z zdravnikom.
