Odmik telesne maščobe | Pomivalni stroj želodec

Odstotek telesne maščobe na umivalni plošči Da bi bil sistem mišic in tetivnih plošč za viden želodec umivalne plošče, mora odstotek telesne maščobe doseči določeno raven. Zaradi tega športniki pravijo: "Ne treniraš želodca za umivalno ploščo, ampak ga treniraš stran". Odstotek telesne maščobe mora biti vsaj 12% ali ... Odmik telesne maščobe | Pomivalni stroj želodec

Trening maraton

Sinonimi v širšem smislu Tek tek vzdržljivost Šport Vztrajnost usposabljanje Tek Tek triatlon Opredelitev Maraton Cilj maratona je doseči določeno razdaljo 42.195 km v najkrajšem možnem času. Je pa maraton veliko več kot le enkrat »preteči« to razdaljo, vendar zahteva mesece priprav. Maratonec se pripravlja na… Trening maraton

Zvin prsta na nogi

Opredelitev Zvin, tako imenovano popačenje (lat. Distorsio-zvijanje) je prenapetost sklepa skupaj s sklepno kapsulo. Večina zvinov je posledica manjših nesreč, pri katerih je sila premajhna, da bi povzročila resnejšo škodo. Poleg skoraj vseh drugih sklepov je lahko prizadet tudi nožni prst ali celo več ... Zvin prsta na nogi