Hitrostni trening za rokomet | Hitro treniranje
Hitrostni trening za rokomet Za hitrostni trening v rokometu obstajajo področja uporabe v vsakem delu ekipe. Tudi obrambni igralci morajo trenirati hitrost. Hutchennovi šprinti s spremembo smeri, ki jim sledi met v gol, so le en primer, kako se lahko hitrost trenira v rokometu. Stožci lahko… Hitrostni trening za rokomet | Hitro treniranje