Progresivna mišična relaksacija se imenuje tudi progresivna mišična relaksacija in je sprostitvena tehnika za telo in um. Leta 1983 je Edmund Jacobsen razvil to metodo, ki temelji na spoznanju, da duševno zaznavanje vpliva na mišično napetost. Na primer, naše mišice so napete, ko smo pod stresom, nemirni ali zaskrbljeni. Nasprotno pa je naše telo sproščeno ... Progresivna sprostitev mišic v fizioterapiji
Postizometrična relaksacija (PIR) je fizioterapevtska tehnika za sprostitev reflektorsko napetih mišic. Po travmi, torej poškodbi, pa tudi po operaciji, želijo naše mišice zaščititi prizadeto območje s povečanjem tonusa, torej napetosti, in z zmanjšanjem sposobnosti gibanja na prizadetem območju. Pogosto je pomembno zagotoviti… Postizometrična sprostitev
Vaje Postisometrična sprostitev se lahko izvaja na skoraj vseh mišicah. Še posebej je primeren za sklepe okončin. Postizometrična sprostitev se lahko dobro izvede tudi na glavi in vratni hrbtenici, zlasti v primerih napetosti vratu. Praviloma je to terapevtska tehnika. Terapevt določi upor in ukaz za ... Vaje | Postizometrična sprostitev
Povzetek Postisometrična relaksacija je tehnika, ki se pogosto uporablja v zgodnji akutni fazi zdravljenja poškodb in travm, pa tudi za napetost. Postisometrična sprostitev je v svoji osnovni obliki terapevtska tehnika. Obstajajo pa tudi vaje, pri katerih lahko pacient samostojno uporabi tehniko. Temelji na predpostavki, da mišica ... Povzetek | Postizometrična sprostitev
Tako imenovana limfna drenaža opisuje odstranjevanje tekočine-limfe-iz telesnega tkiva. Sistem spodbujajo nekateri nežni prijemi na koži, transport pa je podprt. Sistem limfnih žil služi telesu, da iz tkiva odstrani bakterije, tuje snovi, razgradne produkte in velike molekule beljakovin. Ta… Ročna limfna drenaža
Edem/insuficienca Obstajajo različne klinične slike, ki vplivajo na limfni sistem in povzročajo zaostanek limfe v tkivu. Pri tako imenovanem primarnem limfedemu (edem je oteklina) šibkost limfnega sistema obstaja že od rojstva ali se razvije v življenju. Pri sekundarnem limfedemu je šibkost sistema poškodba, kot je operacija, ... Edem / insuficienca | Ročna limfna drenaža
Kontraindikacije Kontraindikacije, torej v primerih, ko terapije ne smemo uporabiti, so v primeru ročne limfne drenaže: v teh primerih obstaja nevarnost nadaljnje širitve bolezni s spodbujanjem krvnega obtoka ali preobremenitvijo oslabljenega srca ali ledvic. . Akutno vnetje Febrilna bolezen Ekcem na koži ... Kontraindikacije | Ročna limfna drenaža
Nadaljnji fizioterapevtski ukrepi »Celovit program« tako imenovane kompleksne terapije fizične dekongestije, katere del je tudi ročna limfna drenaža, vključuje tudi kompresijsko terapijo in aktivno vadbeno terapijo. Ko sistem stimulira limfna drenaža, se lahko pretok vzdržuje z zunanjim pritiskom in nadaljnjim hitrim spustom v tkivo ... Nadaljnji fizioterapevtski ukrepi | Ročna limfna drenaža
Za mnoge ljudi elektrika za zdravljenje pri fizioterapevtu že dolgo ni nič novega in je bolj ali manj del standardnega programa na primer za zdravljenje težav s kolenom. Toda uporaba električne energije za transport snovi v telo je za mnoge od nas nova. Toda ravno to počne iontoforeza. Kako pa… Iontoforesija
Kdaj se uporablja iontoforeza? Iontoforeza je zelo vsestranska in lahko zelo hitro prinese zdravila na mesto delovanja. Če so elektrode prilepljene neposredno na kožo, se zdravilo pogosto nanese na kožo kot mazilo ali prek celuloznega papirja. Na primer, v primeru poškodb se uporabljajo zdravila proti bolečinam (= analgetiki). … Kdaj se uporablja ionoforeza? | Jontoforeza
Kdaj ne smete uporabljati iontoforeze? Kontraindikacij ni veliko, vendar so pomembne. Bolnikov s srčnimi spodbujevalniki z iontoforezo v nobenem primeru ne bi smeli zdraviti s trenutnim tokom. Ne zaradi zdravil, ampak zaradi trenutnega toka. To lahko močno moti "trenutno ravnovesje" srčnega spodbujevalnika in njegovo delovanje lahko poslabša. … Kdaj se jontoforeze ne sme uporabljati? | Jontoforeza
Izraz "masaža" prihaja iz arabščine in pomeni prosto preveden kot: "dotakniti se" ali "občutiti". Uvod Izraz masaža se nanaša na proces, pri katerem mehansko vplivajo na kožo, vezivno tkivo in mišice. Ta mehanski vpliv se doseže z različnimi ročnimi raztezanjem, vlečenjem in pritiski na pritisk. Praviloma masaža služi ... Sporočilo
