Koža se nenehno obnavlja. Zaradi suhih in odmrlih kožnih celic je videti brezbarven in dolgočasen, hitro se počuti grobo in neenakomerno. Sredstvo je piling, ki deluje na kožo kot droben brusni papir na lesu: piling gladi našo zunanjo lupino. Toda piling lahko naredi še več: pri odstranjevanju ... pilingi
Lepa koža, zdrava polt in svež, naraven videz, kdo si tega ne želi? Tu boste našli številne majhne nasvete in trike za izboljšanje in ohranjanje vašega videza. Ker se negovani videz začne z nego kože. 1. redno čiščenje Jutranje in večerno čiščenje odstrani ne samo kreme in ličila, ampak tudi olje s kože ... 32 nasvetov za lepo kožo
Utrujena koža se vrne na pravo pot z vitaminom C. Vsebuje v kremah, spodbuja nastanek lastnih kolagenskih vlaken kože in spodbuja tudi celični metabolizem. 12. olje čajevca proti nečistočam. Olje čajevca (iz Avstralije) v približno pet odstotni raztopini ima močan razkuževalni učinek in se tako bori proti mozoljem. Po dveh do… Nasveti za lepo kožo 11-20
Pol čajne žličke zelišč iz lekarne, na primer očesca, lista limete ali koromača, prelijemo s 125 mililitri vrele vode, strmo in pustimo, da se ohladi. Namočite dve bombažni blazinici z decokcijo in ju stisnite na zadnji strani roke, preden ju za približno 10 minut položite na zaprte veke. … Nasveti za lepo kožo 21-32
V Nemčiji od 20 do 35 odstotkov vseh ljudi trpi zaradi suhe kože. Pritožbe segajo od rahlega občutka napetosti, luskaste, občutljive ali razpokane kože do pordelosti in srbenja. Pomembno je, da pravočasno sprejmete preventivne ukrepe, da bo koža optimalno opravljala svoje naloge. Zdrava koža ne predstavlja le ... Suha koža
Suha koža je v mladosti videti zavidljiva. Kožnih madežev, mastnega sijaja, preobčutljivosti in velikih por tukaj ne najdemo. Toda s starostjo potrebuje veliko nege, saj lojnice proizvajajo premalo maščobe. Posledično se na koži ne more oblikovati dovolj debel zaščitni film maščobe. Hitrejše nastajanje gub ... Suha koža (sebostaza)
Nekateri ljudje resnično hrepenijo po UVA svetlobi, saj smo zanj dolžni priljubljenemu s številnimi porjavitvami kože. Toda preveč ultravijoličnega sevanja lahko hitro povzroči negativne posledice. Poleg prezgodnjega staranja kože se še posebej boji razvoja kožnega raka. Tu lahko izveste o tveganjih ... UVA svetloba
Lepi in zdravi zobje zahtevajo ustrezno zobozdravstveno oskrbo. Če veste, kako narediti nekaj dobrega za zobe, je to pravzaprav precej preprosto. Za vas smo pripravili deset nasvetov za nego zob. Zakaj je zobozdravstvena oskrba tako pomembna? Kot so pokazale študije, je ustrezna ustna higiena ključnega pomena ne le za ustno zdravje, ampak ... 10 nasvetov za pravilno nego zob
Da bi bili naši zobje zdravi, jih je treba vsaj dvakrat na dan skrbno očistiti z zobno ščetko in zobno pasto. Priporoča se tudi vsakodnevna uporaba zobne nitke za odstranjevanje ostankov hrane iz medzobnih prostorov. Poleg zobnih ščetk in podobnega obstaja še veliko drugih nasvetov za zdrave zobe. Vendar bodite previdni:… 10 največjih mitov o negi zob
Dnevi postajajo vse krajši, večeri pa daljši - začela se je temna sezona. Čim temnejši so dnevi, temnejše je razpoloženje mnogih ljudi. Pojav je mogoče preprosto razložiti: ko svetlobe ni, naše razpoloženje pade v vodo. Letnega časa in vremena ni mogoče spremeniti, vendar z majhnimi zvijačami ... 5 nasvetov proti novembrskim modrim
Vroče kopeli imajo pomirjujoč in sproščujoč učinek. Topla kopel ni le balzam za dušo, ko je zunaj hladno in neprijetno, ampak je tudi idealno sredstvo za boj proti stresu, napetosti, bolečim okončinam in nastajajočemu prehladu. Toda, da vroča kopel pravilno razvaja telo in čute, so primerni dodatki za kopel in ... Kopanje: vroči nasveti za tople kopeli
Če imate le občasne težave z zaspanjem ali spanjem, vam lahko pomaga ta preprosta vaja: Ležete na hrbtu, po možnosti brez blazine. Pri tem se počutite čim bolj udobno in pazite, da vas nič ne omejuje, na primer težko posteljno pregrinjalo. Zdaj položite eno roko na ... Vaje za sprostitev pred spanjem
