Postpartalna depresija

Sinonimi baby blues, poporodna depresija (PPD), poporodna depresija Opredelitev V večini primerov se izrazi "poporodna depresija", baby blues in poporodna depresija uporabljajo enako. Strogo gledano, "baby blues" se nanaša le na čustveno, rahlo depresivno nestabilnost matere (znano tudi kot jokajoči dnevi) v prvih dveh tednih po porodu, ki šele ... Postpartalna depresija

Kako lahko shujšam predvsem na želodcu? | Zmanjšanje telesne teže po nosečnosti

Kako lahko shujšam, zlasti na trebuhu? Če želite shujšati predvsem na trebuhu, je potrebno veliko gibanja in uravnotežena prehrana. Tako imenovano "visceralno maščobno tkivo" na želodcu se drugače odziva na spreminjanje prehranjevalnih navad kot podkožna maščoba. Zato je še posebej koristen za želodec, če ga zaužijete manj ... Kako lahko shujšam predvsem na želodcu? | Zmanjšanje telesne teže po nosečnosti

Izguba teže po nosečnosti brez dojenja | Zmanjšanje telesne teže po nosečnosti

Hujšanje po nosečnosti brez dojenja V prvih 6 tednih po porodu se morate vsekakor izogibati dieti in stradati. Matere, ki ne dojijo, pogosto težje shujšajo po porodu. Če želite shujšati brez dojenja, pomaga počasi spreminjati prehrano. Vsako jutro bi morali zajtrkovati, ne glede na to, kako ... Izguba teže po nosečnosti brez dojenja | Zmanjšanje telesne teže po nosečnosti

Tečaji prve pomoči za novorojenčke | Tečaji po rojstvu

Tečaji prve pomoči za novorojenčke Tako babice kot organizacije za pomoč novorojenčkom ponujajo posebne tečaje prve pomoči. Resne nujne primere s sicer zdravimi dojenčki so na srečo zelo redke, ko pa se zgodijo, so še toliko bolj dramatične za vse vpletene. Otroci niso majhni odrasli in dojenčki niso majhni otroci. Veliko stvari deluje… Tečaji prve pomoči za novorojenčke | Tečaji po rojstvu