Kje najdem dobre recepte za dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov? | Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

Kje lahko najdem dobre recepte za dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov? Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ima veliko uspešnih in navdušenih privržencev. Na to temo je veliko gradiva v obliki knjig ali v revijah za fitnes. Še lažje in brezplačno lahko dobite informacije na internetu. Na številnih spletnih straneh… Kje najdem dobre recepte za dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov? | Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

Zakaj hujšam z dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov? | Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

Zakaj shujšam z dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov? Poenostavljeno je načelo povečanja telesne mase precej banalno: če telo porabi več energije v obliki hrane ali pijač, ki vsebujejo kalorije, kot jih porabi, ta energija ostane in se shrani v obliki maščobnih oblog. Izguba teže torej deluje v skladu z ... Zakaj hujšam z dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov? | Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

Dieta Glyx

Uvod Dieto Glyx je razvila ekotrofologinja Marion Grillpanzer. Izraz glyx je uporabila kot kratko obliko glikemičnega indeksa. Pri tej prehrani niso pomembne maščobe, ogljikovi hidrati in beljakovine v hrani, ampak čim nižji glikemični indeks. Opis Glyx diete ocenjujejo živila ... Dieta Glyx

Učinek diete Glyx | Dieta Glyx

Učinek diete Glyx Telo reagira na zvišanje krvnega sladkorja s proizvodnjo in sproščanjem insulina. Insulin je hormon trebušne slinavke in znižuje krvni sladkor. Če zaužijemo živilo z visokim glikemičnim indeksom, se krvni sladkor močno dvigne in ustrezno velike količine insulina se sprostijo v kri v ... Učinek diete Glyx | Dieta Glyx

Kritika diete | Dieta Glyx

Kritika prehrane Na dieto Glyx je vsekakor treba gledati kritično, saj se ne osredotoča na popolno prehrano. Namesto tega posplošuje živila tako, da z glikemičnim indeksom razdeli ogljikove hidrate na dobre in slabe. Ni pa pomembno, koliko maščob ali beljakovin zaužijemo z drugimi živili. Uravnotežen vnos energije… Kritika diete | Dieta Glyx

Krompirjeva dieta

Uvod Krompirjeva prehrana je mono prehrana, bogata z ogljikovimi hidrati, tj. Oblika prehrane, ki je skoraj izključno sestavljena iz enega določenega živila, krompirja. Obstajajo različni načini organiziranja krompirjeve prehrane, vsem različicam je skupna glavna poraba krompirja. Krompir pogosto jemo z jajci ali kvarkom. Obstajajo tudi prehranske razlike ... Krompirjeva dieta