Folna kislina (folat) Spodaj predstavljena priporočila za vnos (referenčne vrednosti DA-CH) Nemškega združenja za prehrano (DGE) so namenjena zdravim ljudem z normalno težo. Ne nanašajo se na oskrbo bolnih in okrevalcev. Posamezne zahteve so zato lahko višje od priporočil DGE (npr. Zaradi prehrane, uživanja poživil, dolgoročnih ... Folna kislina (folat): vnos
V zgodnjih fazah pomanjkanja folne kisline fizični simptomi niso prisotni, vendar je zvišanje ravni homocisteina v krvi v krvi že lahko očitno. Pomanjkanje folne kisline vpliva zlasti na hitro delitvene celice. Zato se simptomi pomanjkanja pojavljajo zlasti v krvni sliki, ker se krvne celice tvorijo iz hitro razdeljenih celic… Folna kislina (folat): simptomi pomanjkanja
Skupine tveganja za pomanjkanje folne kisline vključujejo posameznike z: Biografskimi vzroki Starost> 60 let Nizko socialno -ekonomsko stanje ali nizke prehranske vzorce - večinoma z nizko vsebnostjo folne kisline. Nosečnost v mladosti - zaloge folata po porastu pubertete niso dovolj napolnjene. Neustrezna oskrba s folati med nosečnostjo povečuje tveganje za ... Folna kislina (folat): Skupine tveganja
Evropski organ za varnost hrane (EFSA) je nazadnje ocenil varnost vitaminov in mineralov leta 2006 in določil tako imenovano dopustno zgornjo raven vnosa (UL) za vsako mikrohranilo, če je bilo na voljo dovolj podatkov. Ta UL odraža največjo varno raven mikrohranila, ki ne bo povzročila škodljivih učinkov, če se dnevno jemlje iz vseh virov za… Folna kislina (folat): ocena varnosti
V raziskavi National Nutrition Survey II (NVS II, 2008) so za Nemčijo raziskali prehransko vedenje prebivalstva in pokazali, kako to vpliva na povprečni dnevni vnos hranilnih snovi makrohranil in mikrohranil (vitalnih snovi). Priporočila za vnos (referenčne vrednosti DA-CH) Nemškega združenja za prehrano (DGE) so uporabljena kot osnova za ocenjevanje hranil ... Folna kislina (folat): stanje oskrbe
THF je vključen v naslednje presnovne poti z eno enoto ogljika: Metilacija homocisteina v metionin-1-metil THF zagotavlja potrebne metilne skupine, ki se v homocistein prenesejo z metilen THF reduktazo, pa tudi metionin sintazo-z vitaminom B5 kot kofaktorjem- tvorba THF in metionina. Pretvorba glicina v serin in ... Folna kislina (folat): funkcije
Medsebojno delovanje folne kisline z drugimi mikrohranili (vitalnimi snovmi): vitamin B12, vitamin B6 in folna kislina Presnova homocisteina, ki ima posredno vlogo pri presnovi aminokislin, ki vsebujejo žveplo, je primer medsebojne odvisnosti vitalnih snovi optimizirati ali ohraniti fiziološke funkcije in s tem zdravje. Zdravi posamezniki lahko presnavljajo homocistein ... Folna kislina (folati): interakcije
