Hrana s folno kislino
Uvod Folna kislina je vitalni vitamin, ki je bistven za tvorbo celic. Telo ga absorbira s hrano v tako imenovanih spojinah folata. Vendar so te toplotno občutljive in topne v vodi. Posebno visoka je vsebnost zelene listnate zelenjave in živalske drobovine - zlasti v ledvicah in jetrih. Velik del pa se izgubi ... Hrana s folno kislino