Fluorid vsebuje veliko zobnih past, ker naj bi utrdila zob emajl in ščiti zobe pred propadanjem. Vendar pa obstaja velika mera negotovosti glede uporabe fluoriranih izdelkov za nego zob. Nekateri se bojijo, da bi lahko redna uporaba takšnih izdelkov negativno vplivala na naše zdravje. Dr. Sabine Köhler, predsednica Zdravniške svetovalne službe za zobozdravnike (MDZ), v intervjuju razkriva, ali fluorid je dejansko škodljivo.
Kaj je fluorid?
Fluoridi so soli of vodik fluorid. V naravi se pojavljajo v različnih oblikah. V majhnih količinah so prisotni v pitju in mineralih voda, pa tudi v različnih živilih - na primer v čaju, morskih ribah in školjkah. Poleg tega je v prodaji tudi kuhinjska sol, obogatena s fluoridom. Fluor strdi zob emajl in tako lahko zmanjša tveganje za karies. Zato je v večini zobnih past.
Kako fluorid ščiti zobe
Fluoridi na več načinov ščitijo naše zobe. Prvič, ovirajo presnovo karies-promoviranje bakterije v usta in zagotovijo, da proizvajajo manj kisline. Naši zobje imajo od tega koristi, ker kisline napade zob emajl in raztopi sestavine, kot so kalcij iz zob (demineralizacija). Poleg tega fluoridi spodbujajo tudi vključitev minerali iz slina v sklenino (remineralizacija). To hitro popravi manjše poškodbe sklenine in zmanjša tveganje za nastanek karies. Vendar je uporaba fluoriranih izdelkov za nego zob le eden od treh pomembnih stebrov našega zobozdravstva zdravje. Poleg tega redno, skrbno odstranjevanje plošča zelo pomemben je tudi zmanjšan vnos sladkih izdelkov.
Večkratni ukrepi za fluoriranje
Dandanes obstaja široka paleta izdelkov za nego zob, ki vsebujejo fluorid. Tej vključujejo.
- Zobne paste, ki vsebujejo fluorid
- Ustne vodice, ki vsebujejo fluor
- Zobna nit, ki vsebuje fluor
- Geli, ki vsebujejo fluor
- Fluorni laki
Medtem ko je večina negovalnih izdelkov primerna za domačo uporabo, fluoridne lake nanese zobozdravnik ali kot del a profesionalno čiščenje zob. Poleg zgoraj navedenih izdelkov je v nekaj posameznih primerih tudi uporaba fluoridne tablete lahko tudi koristno. Preden posežete po takšnih tabletvendar se morate posvetovati s svojim zobozdravnikom.
Je fluorid škodljiv?
Uporaba izdelkov za nego zob, ki vsebujejo fluorid, je sporna. Zagovorniki poudarjajo pozitiven učinek fluoridov na naše zobozdravstvo zdravje in zagotovite, da pri pravilni uporabi zobni izdelki, ki vsebujejo fluor, ne predstavljajo nevarnosti. Nasprotniki pa opozarjajo, da naj bi bilo škodljivo za naše zdravje. V intervjuju dr. Sabine Köhler, predsednica Zdravniške svetovalne službe za zobozdravnike (MDZ), pojasnjuje, ali je uporaba fluoriranih izdelkov za nego zob dejansko povezana s tveganji in kakšne druge možnosti obstajajo za zobozdravstveno oskrbo.
Ali obstajajo tveganja, povezana z uporabo fluoriranih izdelkov za nego zob?
Dr. Köhler: »Ne, s pravilno uporabo takšnih izdelkov ni nobenih zdravstvenih tveganj. Količina fluorida v zobnih pastah je izredno majhna. Na žalost se fluorid pogosto zamenja z fluorom, ki je zelo strupen plin. Zato se nekateri bojijo zastrupitve s fluorom. Vendar se takšna zastrupitev lahko pojavi le, če se fluorid zaužije v zelo velikih količinah. Na primer, 15-kilogramski otrok bi moral pojesti 300 fluoridne tablete naenkrat, da simptomi zastrupitve postanejo očitni. "
Kateri neželeni učinki se lahko pojavijo, če se fluorid zaužije v velikih količinah?
Dr. Köhler: »Če zaužijemo preveč fluorida, lahko to povzroči tako imenovano fluorozo. V tem primeru se na zobni sklenini oblikujejo bele lise. Takšna sprememba na zobni sklenini pa se lahko zgodi le v fazi tvorbe zob. Ko je ta faza končana, fluoroza ne more več obstajati. Fluorozo običajno povzroči dejstvo, da otroci ne uporabljajo samo fluorida zobna pasta, vendar so tudi podani fluoridne tablete. Zato otroci danes - za razliko od nekdaj - ne dobijo več fluorida tablet za profilakso kariesa. "
Kakšna so trenutna priporočila za otroke in odrasle glede uporabe fluoriranih izdelkov za nego zob?
Dr. Köhler: »Odrasli si morajo zobe čistiti dvakrat na dan s fluoriranim sredstvom zobna pasta. Za otroke otroška zobna pasta ki ima le malo vsebnosti fluora, se lahko uporablja približno od drugega leta starosti. Otrokom je treba sprva dati le malo zobne paste na zobno ščetko. Potem ni slabo, če ga malo pogoltnemo. Ker danes otroci ne dobijo več dodatnega fluorida tablet, ni nevarnosti, da bi zaužili preveč fluorida. Takoj ko lahko otroci pravilno izpljunejo fluor, lahko uporabijo zobno pasto svojih staršev. Tako imenovane odrasle zobne paste imajo nekoliko višjo vsebnost fluorida - običajno med 0.1 in 0.15 odstotka. "
Katere dodatne možnosti so na voljo odraslim z večjim tveganjem za zobno gnilobo?
Dr. Köhler pravi: »Odrasli, pri katerih obstaja večje tveganje zobne gnilobe lahko poleg zobne paste s fluorom uporablja tudi druge izdelke za nego zob s fluorom. Na primer, enkrat tedensko si lahko umijejo zobe s posebnim fluoridnim gelom. Poleg tega obstajajo tudi fluoridi zobna nitka in usta izpiranje s fluoridom, ki se lahko uporablja vsak dan ali teden. "
Katere druge možnosti zobozdravstvene oskrbe so na voljo ljudem, ki ne želijo uporabljati fluoriranih izdelkov?
Dr. Köhler pravi: »Zanje je še posebej pomembno, da poskrbijo za njihovo prehrana je zob prijazen. Čim bolj se je treba izogibati kislim napadom na zobe s soda, sokovi ali suhimi vini. Izdelki, ki vsebujejo sladkorja se je treba tudi čim bolj izogibati. Vendar pa alternativni izdelek, ki bi lahko nadomestil uporabo zobnih past, ki vsebujejo fluor, še ne obstaja. "
