Ankilozirajoči spondilitis: terapija

Splošni ukrepi

Od začetka diagnoze bolezni je treba začeti z vadbeno terapijo!
Nikotin omejitev (vzdržati se tobak uporaba) - kajenje ima neugoden učinek na aktivnost bolezni in poveča tudi radiografsko napredovanje (napredovanje bolezni).

Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
Prehranska priporočila v skladu z mešanico prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To med drugim pomeni:
- Skupaj 5 obrokov sveže zelenjave in sadja na dan (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
- Z veliko vlakninami prehrana (cela zrna, zelenjava).
Upoštevanje naslednjih posebnih prehranskih priporočil:
- Prehrana, bogata z:
  - Omega-3 maščobne kisline - sveže morske ribe enkrat ali dvakrat na teden, tj. Mastne morske ribe, kot so losos, sled, skuša.
Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.

Endurance trening (kardio trening) in trening za moč (trening mišic).
Vodna gimnastika - to je doseglo večje bolečina olajšanje v primerjavi s talno gimnastiko (gimnastične vaje doma).
Tek, kolesarjenje (z višjimi krmili); tek na smučeh pozimi.
Priprava a fitnes or načrt usposabljanja z ustreznimi športnimi disciplinami na podlagi zdravniškega pregleda (zdravje preverite oz preverjanje športnika).
Podrobne informacije o športni medicini boste prejeli od nas.

Fizična terapija je najpomembnejši ukrep za preprečevanje popolne fuzije hrbtenice. Glej tudi fizioterapija ukrepi, navedeni spodaj.
Vadbena terapija - za ohranjanje mobilnosti.
Hidroterapija
Serijska vode-filtrirano infrardeče obsevanje celotnega telesa.
Toplota terapija za nevnetne faze.